預防重於治療

西醫對待疾病，在於對症狀的控製，例如：得了高血壓用降壓藥，得了高血糖用降糖藥，這樣是絕對根治不了疾病的；中醫對待疾病，在於調理疾病；而養生的目的是修複細胞，將疾病扼殺在萌芽中。

 

據統計，中國亞健康人群已突破10億，而且，數字還在不斷擴大。亞健康就是疾病的潛伏階段，往往正是因為亞健康得不到應有的重視，再加上，中國人向來習慣，將攢下來的錢，留給生命最後三個月搶救使用。假如將醫療投入的80%提前10年用於保健，相信每個人可以健康地多活十年。

 

中國老齡社會的到來，逐年加大的醫療投入，換來的隻是“帶病增壽”，並不是真正意義上的健康長壽。我國有心腦血管專家教授在接受記者采訪時表示，“如果一個人能活80歲，卻有30年躺在病床上，簡直就是受罪。在保健方麵1元錢的投入，可以節省8.59元的醫療費，同時，節省100元的急救費。”

發揮營養治療的作用

 

自古即有“醫食同根、藥食同源”之說，營養是把“雙刃劍”，多則“火上澆油”，少則“雪上加霜”，故營養供給和營養治療貴在合理、平衡。未來醫生必須會開兩張處方：一張是針對病情開具的藥方；另一張是膳食營養處方。未來的醫生必須具備營養學的知識，針對慢性病，特別要發揮營養治療的作用。將來，讓我們的健康取決於每一天均衡的營養，營養保健食品是時代的需求，也是必然的產物。

培養健康的生活方式
如果把健康比作一條河，那麽，得了疾病就是這條河流的水被汙染了。治療醫學的辦法是在下遊打撈垃圾；營養保健的作用是在上遊控製汙染源頭。治病是“亡羊補牢”，養生保健是“未雨綢繆”。

 

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