綜合維他命 Multivitamin

 

綜合維他命在美國幾乎是人人都食用的東西，作用在補充人們本來應該攝入，卻沒有攝入足夠的基本營養。許多人常常認為綜合維他命沒必要吃，其實不然，因為現在的食品銷售模式與過去的行銷模式不同。

過去中國人無需特別吃綜合維他命，是因為蔬菜、水果都是新鮮的，常常是當日從菜園、果樹上摘取而來，而現在的果菜至少要經過數周後，才能吃進消費者口中，因此維生素的損失是可想而知的，人們的健康嚴重受害，為了保持健康，大家都應服用綜合維他命。綜合維他命可使人精神明顯好轉、消除疲勞、減少頭發脫落、改善睡眠品質。

 

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