貓兒小小

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冬天進補,上山打虎

(2014-12-07 17:27:54) 下一個

冬天是提升免疫能力的最好時節。這個時候人的消化能力很強,應該相對應的吃厚重的食物,這些食物往往是很有營養的, 比如羊肉, 黃油, 酥油等。

如果在這時候,光吃蔬菜,那麽人的消化能力會大大地削弱! 我記得有句話,冬天吃的不好的話,春天就病懨懨,就是這個原因。

所以,呼籲網友們在冬天的時候應該適當地吃點厚重,油重的食物。

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