哈佛蔬菜湯

 

 

 

 

簡介：

 

在《哈佛醫師的常備抗癌湯》一書中，專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師高橋弘Dr. Takahashi，綜合長期以來的研究成果，建議運用卷心菜等四種常見食材煮「抗癌蔬菜湯」。

 

 

Dr. Takahashi認為,身體的免疫細胞十分強大，一旦發揮作用，癌症也會被消滅。要想辦法發揮免疫功能，最好的辦法就是攝取植化素。（十分推薦給想預防癌症的996亞健康人群，或者正在受疾病折磨接受治療的朋友）

 

原理：

 

常備抗癌蔬菜湯選用南瓜，洋蔥，胡蘿卜，卷心菜四種，都含有提升免疫力的植化素，具有強化黏膜的免疫屏障功能，並活化可攻擊癌細胞的NK細胞、T細胞與巨噬細胞，抑製發炎與過敏等作用。植化素隻存在於植物裏，人類都無法自行合成，所以多吃果蔬或者多喝蔬菜湯，有益健康哦。

 

作用：

 

從食材中天然萃取的植化素，也就是常備的抗癌湯，對我們的健康有以下八種益處：

 

（1）抗氧化，預防生活習慣病

 

（2）有效解毒，淨化有害物質

 

（3）抑製過敏與發炎

 

（4）增強免疫力

 

（5）淨化血液，預防動脈硬化

 

（6）降低血壓

 

（7）改善肥胖，高血糖，及高血脂症

 

（8）預防癌症

 

 

 

 

 

[亮亮媽媽]

謝謝分享。這兩天做了好幾種湯。裏麵的蔬菜都不少。那天的牛肉蔬菜濃湯放了十種食材。包括卷心菜，洋蔥和胡蘿卜。還有甜菜頭也是好食材。南瓜我一般與紅薯和蘋果一起烤著吃。最近也吃了很多。