庚子年，我們渡河——記2020年7月25日渥河橫渡

文/叔丁，圖/水友們

2020年7月25日星期六，是渥太華華人滑雪與戶外俱樂部的第17個渡河日，正值庚子鼠年。這一年以獨特的疏離姿態來到人間，不論東西南北。身在北國之都渥太華，自從三月中滑雪季夭折，遊泳館關閉，居家上班，每天我唯一的運動就是早起上班前的晨步，賴以追尋春天的足跡。春來矣，我自歸飛

 

終於有一天，沉寂了一年的渡河微信群開始複蘇，就如渥太華河的河水、渥太華周邊的湖水一樣又變得活潑起來。第一個下水的自然是盛大師。五月中，盛大師走入水中，淺試冷暖。冷乎哉？不冷也。如人遊水，冷暖自知。

 

而我自己今年的第一次遊河是在6月中。室內遊泳池還沒有開放，開放水域遊泳成為了無法選擇中的唯一選擇。我們戶外遊泳一共有三個途徑：周末劃船的渥太華周邊的湖中，渥太華河的Britannia Beach去遊浮標和Shirleys Bay遊斜角。到渡河日，我總計遊泳15次左右，先生應該有20餘次。所以渡河對於我們來說不是一個距離的挑戰，而是一種參與的儀式。在今年災難不斷的庚子年，更是一個驅除浮躁的最好洗禮。今年有兩位報名參加渡河的朋友，因為近期沒有遊泳而未能完成渡河，被救援誌願者救上船。如果他們可以去這些路線遊過幾次，也許今天就會信心滿滿了。在這裏我把我們戶外遊泳的路線分享給每個喜歡遊泳的朋友，歡迎加入我們。

 

Shirleys Bay遊泳路線。如果遊得比較直，應該是2.3公裏左右。

Britannia Park遊浮標路線，一公裏左右。

Britannia Beach渥太華河中靠南岸五百米的浮標，我們一般會遊到浮標再返回。

這是我們周末跟盛大師去渥太華周邊水域劃船時遊泳的一個記錄，這次是在魁北克的Lac du Proisson Blanc。如果你有可以劃長距離(15公裏以上)的獨木舟和皮艇，歡迎加入我們。

今年的外出旅遊成為奢侈，或者說是有錢而難求的無價享受。如此，戶外運動更加風靡。此次渡河人數也是曆年最多的一次，報名多達60餘人，其實包括從蒙特利爾特意趕來的幾家人。另外還有渥太華華人遊泳俱樂部梁教練帶領的18條競技小飛魚們。

 

華人滑雪與戶外俱樂部的水哥特意總結了渥太華河遊泳渡河常見問題，以便渡河新手參考領會。

 

梁津教練也總結了開放水域遊泳的注意事項：

1，下水前一定要活動開，尤其是下肢，並注意身體的保暖。

2， 在遊的過程中，盡可能保持速度平穩，換氣有節奏，有規律。這樣可以避免岔氣和嗆水，也可以有足夠的體力完成任務。

3，wave迎麵而來時，可以憋口氣，也可以扭轉頭躲過wave。

4，水中如遇水草，不要馬上人豎立起來做踩水。越使勁踩，越容易纏上。而是保持人平躺（或臥）姿態，用手輕輕把水草拿開。如果水草並沒有纏上，隻是輕輕觸碰，就不要管它。

5，如遇腳抽筋，或其他不適，一定要保持放鬆，不要緊張。舉手示意，同時，腿就不要再用力了，用手臂劃向船隻，與此同時，船隻也會劃向你。

6，如果覺得遊不動了，需要喘口氣，可以把跟屁蟲轉到胸口，雙手抱著漂一會兒。感覺體力有恢複，繼續前行。

7，如果泳鏡起霧，需要clear時，可以將身體反轉，雙手拿著泳鏡的兩頭（不要摘下），泳鏡朝水中浸泡一下後再戴上。這個方式對於不太會踩水，或不敢在水中做任何調節的人是比較容易實現的。

8，對於在開放水域遊泳來說，遊蛙泳是最容易找方向的（當然如果有能力遊蝶泳也可以的）。為了盡可能不遊偏，不脫離大部隊，蛙泳是第一選擇。

 

這是我第三次參加渡河活動。

第一次是遊泳渡河：

缸魚渡河記 --記2017年8月12日渥河橫渡

第二次是劃船為渡河導航：

渡河，是一個儀式--記2018年7月28日渥河橫渡

渡河路線還是從Britannia Beach河對麵北岸出發遊到南岸。因為水流關係，不能遊深綠色直線，而是遊黃色曲線。

渡河日是一個完美的晴天。這是早上靜謐的河岸，即將從南岸劃向北岸入水點的護航人員。天氣真好，晴朗而無風。

經驗豐富的護航員木梓草，穿著三號組背心的小逃桃。還有帶著口罩標誌著新冠時代的盛大師，等待通過護航船渡到北岸下水點。

北岸入水點。

在北岸等待下水的渡河者，有好多競技小飛魚。

即將下水的小飛魚們

渡河前的拉伸預備

樂水一家人。娜娜小小年紀已經是第二次渡河。

麵向河麵。

此次渡河分成五組，第一組是競技小飛魚們。有魚媽媽說起，她們開車從下水點到南岸上水點的功夫，已經看見飛魚們在水中將要接近岸邊，也就是三十幾分鍾的功夫。

走入河水。

出發的盛況

滿河麵的橘黃色跟屁蟲。

穿行的小飛魚們

這位是梁津教練。

今天的水況跟三年前我首次遊泳渡河時一樣平靜無浪，水溫不冷不熱，恰到好處。我的遊泳仍處於距離不是問題，速度實在堪憂的階段掙紮。鑒於自己可憐的運動素質和不尷不尬的年齡，看來這個階段有可能將成為永恒。好在有先生一路陪伴。

幾年的開放水域自由泳經驗，我已經學會抬起頭來看方向，但畢竟還是不如在泳池遊直線來得輕鬆。遊之前，特意叮囑先生，把我的橘色泳帽給他戴上，這樣他就可以成為我的最顯著的遊泳標誌，隻跟著他遊就是了。為了帶我，他隻好慢遊，不時停下來等我，還有幾次提醒我把泳帽戴好。

槳板帥哥馬丁看到我們老是偏向右邊，所以一直跟著我們護航到南岸，感謝。

我的手機記錄路線是2.33公裏，時間是80分鍾左右，但因為記錄了入水前在岸上等待的很長時間，所以實際時間應該是70多分鍾。不是我速度提高了，是河水水流幫助我遊快了。

今年遊泳人多，給護航、導航增加了很大難度。有兩位近期不常遊泳的朋友因為體力和裝備問題沒遊多久就被救援上船：一個沒有跟屁蟲，用救生衣裹著著浮標綁在腰間，另一個幹脆穿著救生衣遊泳，無疑這都極大影響了遊泳效率。在流動的河中間上船並不是一件易事，多虧了水哥、木梓草、紅豔和鯨魚這些資深護航以船、艇與板並用才得以安全成功救助。今天有多少護航船不太清楚，應該起碼五個遊泳組各有一條導航護航船，外加幾個皮艇和多個槳板。救援槳板是今年一大風景線，今年水哥俱樂部的槳板培訓課遍地開花，碩果累累。

大名鼎鼎的水哥。照片逆光有些差強人意。今年護航任務重，都少有時間拍照。

這是護航二組的月餅。這件背心印著華人滑雪俱樂部的標識。

槳板的剪影

不帥不靚似乎是不會來玩兒槳板的。

曼妙多姿。

巧笑顧盼。

當然我們的皮艇與獨木舟救援者也個個精彩。

小飛魚們從北岸到南岸用了三十幾分鍾？似乎就是在後院轉了一圈，遊河如漫步閑庭，還不忘與好朋友笑談。

這兩位在一起很有戲劇性，一位是參加過15次渡河的華子大哥，另一位是戶外達人的Helen，她卻是首次渡河。

這似乎是刻意保持兩米距離？但是為何手臂相接呢。

三人三條kayak的白水一家人，今天是為了個性十足的小丁一句“渡河了就再不上遊泳課了”的諾言而渡河的，爸爸陪著遊泳渡河，媽媽劃船護航。遊泳是打醬油，漂流才是人家的摯愛。

這裏麵有華子大哥和朝霞姐，還有頭一次渡河的石靜姐。當然還有令人羨慕的比翼雙飛的黃飛伉儷。另外一位是熱愛戶外運動的美眉文娟。

這些應該是後於飛魚們，但是相對早抵南岸的渡河者。我這時應該還在河中埋頭苦幹，專心抱水踢腿。

蒙特利爾來的渡河朋友，兩位年輕女孩也是競技遊泳的飛魚。

這是另一隊蒙特利爾來渡河的朋友

好久不見的輕盈與暢快

渡河前大家達到共識不能照合照，或許可以每組照一張，再後期批圖合在一起。但是運動分泌多巴胺，遊完泳，興奮想與人共享。不過今年的合影都是驚鴻一瞥，以分秒計算，所以好多人錯過。

這一張似乎更全一些，可惜許多護航誌願者們都未能同框。

今年渡河的更大遺憾，是沒有渡河後的美食分享。這裏有幾聲歎息。不過，庚子年，隻能歸咎於無辜的庚子年了。這一年我們錯失了許多。但總算，我們還是渡河了。