今天休假一天，為即將來臨的冬天作準備，帶媽媽去買雪靴和剪頭發。
以前很少穿雪靴，以為隻要防水防滑就好，去了一家號稱全國最大的鞋店，試了好幾雙，終於買到了媽媽的心頭好，要求不能太重；一定防滑；要暖和；走路舒服；當然也要漂亮。這雙產地意大利，有高高的靴筒和毛毛，可以包住腿，腿暖和了胃就會舒服很多，我想。花了$210，當然跟媽媽說的是打半價，不然她肯定不買這個。等婆婆來了也來一雙，讓她們都舒舒服服過冬天。
時間算好了又做頭發，中間特地提醒她吃些麵包，嚴格少吃多餐，不能餓著的原則。雖然日本師傅的手藝她不太滿意，可是看的出我陪她買買東西逛逛街很開心。
中午吃飯遲了，我給她點的雜醬麵，我吃的餃子，如果是以前，我肯定帶她吃米飯炒菜和餃子，但是總結大家的回複，麵食最好，帶韭菜餡的餃子也要回避。麵吃了1/3，剩下的我解決了，沒辦法我胃口太好了
。像我這樣吃嘛嘛香又極度自娛自樂的人多半是不會得胃病的。
下午太陽特別暖和，開車回家的路上，媽媽突然說，哎，我怎麽現在覺得胃疼的好多了？啊？什麽原因？到底什麽原因，找到原因就可以複製了呀。左思右想，我覺得一是麵條，二是今天路走多了，大概走了3個小時，全身暖和帶動“活血化淤”了；三是心情大好。
晚飯特別做了豉汁排骨，另外特別做了醬湯給媽媽，裏麵主要用的韓式大醬配味曾湯（忘了哪位網友告訴我味曾湯很好,xiexie!)，用了小幹魚（含鈣量很高，媽媽還有骨質疏鬆又不喝牛奶），加了海帶，豆腐，魚丸和蝦，土豆！土豆！（感謝水丹），我特意提醒媽媽什麽都可以不吃但要吃土豆。
最後3件事，買蘇打餅幹，吃酸奶，泡熱水腳都完成了。
關於泛酸：她說以前不泛酸，是近一年才開始泛酸。抗酸藥媽媽一直在吃，我跟爸爸再三強調大家說抗酸藥的重要性，要他監督哦。
關於按摩穴位：今天沒做了，主要對於穴位感覺不準，還得在自己和lg身上先試試。超感謝tkk99876和houtou72的及時雨，目前我是零基礎，會好好理解消化一下。
睡覺前，媽媽主動說飯後感覺胃疼又好了很多，真好，睡前再去讀讀小仙女的文章：胃酸逆流的中醫治療和中醫如何養脾胃。
http://blog.wenxuecity.com/myblog/53926/201012/28503.html
http://blog.wenxuecity.com/myblog/53926/201012/26416.html
祝大家身體健康有個好睡眠。
http://www.amazon.com/s/ref=s9_hps_bw_clnk?node=672123011&search-alias=shoes&field-lbr_brands_browse-bin=Pajar&bbn=672123011&sort=relevance-fs-browse-rank&pf_rd_m=ATVPDKIKX0DER&pf_rd_s=merchandised-search-4&pf_rd_r=045ENKF9FTY4JFMV0SA5&pf_rd_t=101&pf_rd_p=1616282922&pf_rd_i=2598094011
true to size