說起感恩節主菜, 主菜原料總是火雞。如果不想烤整隻火雞,又不想吃剩火雞肉,最好的方法就是取火雞的某個部位做菜。今天選做烤火雞胸肉卷。
今年的主菜有:
1。菠菜,蔓月梅,鬆子,奶酪烤火雞胸肉卷
2。鮮蠔蔬菜烘培餅 (Stuffing)
3。油煎抱子甘藍
配酒:既然是美國的感恩節。當仁不讓選用美國的紅酒。今天選用產自Oregon州的 Patton Valley Pinot Noir. 此酒在2013年曾被評為90分。價格在20美元左右。口感相對柔和。
下麵依次講解各菜的做法。
1.1 菠菜,蔓月梅,鬆子,奶酪烤火雞胸肉卷
原料:熟菠菜葉,擠幹水分。用菠菜葉的原因是為了口感細膩。吃起來沒有梗和筋
幹蔓月梅。如用新鮮蔓月梅,可用糖醃過後,烤熟。這讓蔓月梅是軟扁的。不占空間。易於把雞胸肉 卷起來 。
鬆子,或核桃,或烤熟的扁杏仁
羊奶酪。如果你不喜歡羊奶酪,可不用。
一至兩個雞蛋。雞蛋是粘結劑, 把填料統統調和粘在一起。
調料:鹽,胡椒,植物油。
1.2 火雞胸肉一分為二。用刀背把雞肉拍平,盡量使肉等厚度。撒少量鹽。
1.3 把菠菜,鬆子,蔓越梅, 奶酪,雞蛋, 鹽和胡椒 調和在一起,鋪到雞胸肉上。
1.4 將胸肉卷起,用烹調用線將卷好的肉捆綁好。
1.5 鐵鍋大火燒熱。放油。 待鍋熱後,將卷好的火雞胸放入,兩麵煎至金黃。
1.6 預熱烤箱至華氏350度。將煎好的雞胸放入, 不要包錫紙,烤25至35分鍾左右。
1.7 烤好取出,放冷後切一厘米左右的厚片。
2。鮮蠔蔬菜烘培餅 。 這道食品口感極柔軟,細膩,潤滑。 下麵講解此道菜的做法。
原料:
鮮蠔10到18個。
鹹肉兩大片,切成一厘米見方。
隔夜剩麵包。不要用雜糧或有硬粒的穀物麵包,口感不好。
芹菜心梗:六根,切成3毫米方丁
中等洋蔥一個,切成3毫米方丁。
荷蘭芹 ( Parsley) 切成1-2毫米細丁
鼠尾草 (Sage) 切成1-2毫米細丁
調料:鹽,胡椒
2.1 文火將鹹肉的油熬出。將鹹肉塊從油中取出。隻用油。
2.2 加入洋蔥和芹菜,炒至洋蔥透明,芹菜變軟。
2.3 加入麵包和鮮蠔,鼠尾草,荷蘭芹。攪拌。
注意:鮮蠔仔烘培時,會有汁水出來,所以此時的混合物偏幹沒關係。
2.4 放入烤盤。
2.5 加蓋錫紙。在華氏350度下烤30-40分鍾。然後拿掉錫紙。再烤15分鍾。
2.6。 烤成的菜蔬鮮蠔餅
3.0 油煎抱子甘藍
原料:抱子甘藍
調料:黃油,鹽,胡椒。
黃油的效果最好,如果你不喜歡用黃油,可用植物油代替。
3.1 文火溶化黃油。
3.2 加入包子甘藍,拌炒使其微焦。 裝盤。
4. 最後裝盤
5.
Patton Valley Pinot Noir
祝大家感恩節快樂!
上一集:海鮮風味感恩節菜譜 - 開胃菜及配酒 連接如下
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下一集,甜食。
美國傳統感恩節菜譜,配酒及製作過程(1/3) - 主菜及配酒
美國傳統感恩節菜譜,配酒及製作過程(2/3) - 配菜及配酒
美國傳統感恩節菜譜,配酒及製作過程(3/3) - 甜品及配酒
海鮮風味感恩節菜譜 - 開胃菜及配酒
海鮮風味感恩節菜譜 - 主菜及配酒
去年做的是傳統感恩節菜肴。同樣有餐前開胃菜,主菜和甜食,並配酒。請查看我去年登出的感 恩節菜譜。http://blog.wenxuecity.com/myblog/64039/201411/7072.html
今年是現代海味風格。昨天上午買的食材。昨天下午做的,今天posted. 我每年在節日到來之前做好我要做的菜譜,一是讓別人有所參考,二是自己多做一次用以體會每道菜的技巧和口味。
謝謝!祝感恩節快樂!