歐亞馬拉鬆的戰歌

落花想跑伊馬，這個比賽原來叫“歐亞跑”。為了申請奧運，要宣傳城市名，改名“伊斯坦布爾馬拉鬆”。

值得去嗎？你說呢？與其追6大，9大，不如看看這個。我簡單粗暴地說，沒去過伊城，你對世界文明的知識是不完整的。首先，伊城很漂亮。尤其夜景。伊城的布局有點像上海，主城在古老的“皇宮區”，北麵過一個金角灣，海岬，是以前的衛城，有點像上海的閘北。河對岸呢，哦不，應該說海峽對岸，是亞洲。有點像浦東。但伊城的地理環境比上海漂亮多了，浩瀚，壯觀。各種宮殿依山而建，金碧輝煌，美輪美奐。這裏是黑海和地中海的通道，也是歐亞的橋梁。

鯉兄說的肉貴，我沒看到，應該是被忽悠到了某個遊客的高尚區。我覺得伊城的物價非常宜人，比歐洲便宜一大截，更不能和美國比。但是同樣的食物，到了IST機場就漲了六七倍不止。而且我覺得食物種類很多，特別是蔬菜，也不辣。

伊城建於公元前660年，春秋時期吧。嗯，就是大名鼎鼎的“拜占庭”，是地中海文明的中心。那時的西羅馬乃至整個歐洲還是蠻荒之地。到了公元330年，成為羅馬帝國的首都，改名“君士坦丁堡”，世界最大城市。是希臘文化和基督教的中心。千年以後，經過十字軍東征的蹂躪衰落。1453年陷落。成了奧斯曼帝國。後來逐漸伊斯蘭化。成為哈裏發共和國。（話說，美國也有個哈裏發共和國，Republic of California，現在通譯加利福尼亞。）1930年土耳其共和國改名“伊斯坦布爾”。這個詞可能是從“君士坦丁堡”變過來的，因為也可以念作“康斯坦丁布爾”，隻是少了康和丁兩個音節。但“伊斯坦”是皇宮的意思，來自拜占庭的主城“皇宮區”。新加坡的總統府，英文就是皇宮（The Istana）。

羅馬有七座山，美國有個城市也叫羅馬，因為也有七座山。伊城也有七座山。伊城馬拉鬆我向往已久。稍微介紹一下。早餐shuttle bus去亞洲，開賽後穿過歐亞大橋，（好像叫烈士大橋），進入歐洲部分的衛城，然後向南，過第二個大橋，穿過金角灣，來到拜占庭的皇宮區。沿著海岸一直跑到26.2公裏（注意是公裏），調頭返回。最後到皇宮。

這個季節的氣候很宜人，早晨的海濱還有些涼。我跑的馬拉鬆算多的，總喜歡和其他馬拉鬆相比。伊馬沿著海邊跑，有點兒類似阿拉斯加的安克雷奇馬拉鬆。所以大部分是平的。但景色要比安克雷奇好看，是大都市。大概接近舊金山馬拉鬆的前六英裏和最後3英裏，漁人碼頭那一帶。

(像不像漁人碼頭）

起跑的場麵，類似維也納馬拉鬆，一開始就在聯合國大廈前，浩浩蕩蕩地跨過藍色的多瑙河。但這裏是歐亞海峽（波斯普魯士海峽），早上9點的陽光，順光，那心情，絕對不一樣。澎湃，隨著藍色的大海，飛翔的海鷗，你就澎湃吧。

但伊馬有兩個大的上坡。一個在起點不久，一個在終點。過了大橋以後，大約在1.5英裏處，有1英裏多的大上坡。這個和舊金山馬拉鬆相反。舊馬是先上大坡再跑橋，伊馬是先過大橋再上山。其實是個大的立交橋，類似於紐馬的開頭。這個大坡感覺好像接近200尺。好在是剛開賽，人還有力氣。比紐馬好的是，紐馬一開賽就上大坡，很容易供血不足。伊馬已經1.5英裏，人已經差不多預熱好了，隻要不拚命趕，可以穩穩拿下。可以參考 飛豬馬拉鬆的第六英裏，那個長長的上山大坡。

另外一個上坡，是最後一英裏。類似 MCM，海軍陸戰隊馬拉鬆的最後的“一窩雞毛”紀念碑的衝頂。但距離要長很多。從25.2英裏一直到26.2英裏，進入皇宮廣場。這有點像美國的愛荷華州的Grandic 馬拉鬆，Iowa大學體育館很悲催地在山頂上。

而且這一段路，可能要跑那古老的石板路。好在不多，很大一段是在Gulhane公園裏。雖然爬升還不到開頭那個爬升，但這個時候都很累了，覺得真是世界上最長的一英裏。如果你前麵已經跑得很不錯，最後一英裏走就走吧。如果有力氣，你知道隻要1英裏，那就拚吧。終點就在上麵。那些宏偉的古來大廟，肯定是在山頂上，你從海灣很遠就可以看到那些宏偉的建築。

這個一英裏，可以用希臘的史詩般樂曲《君士坦丁堡的陷落》大合唱作為戰曲。步頻180，那種決一死戰，到最後旗倒煙滅的悲壯，聽著讓人流淚。

戰鼓擂動，金戈鐵馬，硝煙彌漫，勇往直前。

歐亞馬拉鬆的戰歌：《君士坦丁堡的陷落》。如歌如泣。

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以前觀摩的關於君士坦丁堡的討論：

https://bbs.wenxuecity.com/kghy/3103650.html

君士坦丁堡的興衰時間表：

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[MarkM76]

文章寫的真好。不僅包括運動，還包括曆史音樂旅行。。。。。謝謝和大家分享！