想起一個小竅門，關於冬天帶水

最近跑了個超馬。因為天氣冷，內急就很麻煩。不像暖和的地方，找棵樹，蹲下就行了。那雪地裏，退下衣物本身就需要點勇氣對不。而且，這個時候，憋得更加難受啊，出汗少。

但我們不能不帶水。野外沒有水站，吃雪嗎？所以Salomon背心在胸前有兩個水袋，500ml一個。我一邊是清水，一邊是順風（Tailwind)粉泡的。

於是，我加了兩包順風。

好鹹啊。所以每次都少喝點，但鹽和營養夠了，水也就少了。喝一大口，再喝小半口清水漱口。

原理：冬天水損失少，順風濃度可以高一些。剛好！

我的小訣竅，外人我都不告訴的。