將我的博客複製一份至《海外博客》
由於數據量較大,請您耐心等待複製完成
2013 (40)
2014 (65)
2015 (85)
2016 (66)
2017 (7)
2018 (12)
2019 (3)
2020 (5)
2021 (8)
2022 (6)
2023 (1)
2024 (7)
回複 '花似鹿蔥' 的評論 : 鹿蔥好,是的,記筆記更好...
回複 'SAR' 的評論 : 謝謝點評。
越王好!確實如此,如果順手再寫講幾行筆記,更好。
有道理
回複 '竹風_如火' 的評論 : 是的,因為看見很多人對...
回複 '竹風_如火' 的評論 : 同學習。
回複 '無法弄' 的評論 : 謝謝留言。這種皮膚的情況,...
有道理。好多華人對普通感冒與流行感冒也不加區分,再...
努力學習
謝謝科普,真好!看到有人渾身長疙瘩,神經瘤之類的,...
負重深蹲幾年了。目前,深蹲時的負重是183磅,隔天做5組,每組10次。負重深蹲的結果是大腿力量增加了,全身的耐力也加強了,很少出現體力不足的現象。
副作用也開始出現:
第一個副作用是大腿肌肉堆積,導致翹二郎腿比較困難,最終可能無法翹二郎腿。
第二個副作用是肚子容易餓,見啥吃啥,管它高糖高脂。
在朋友微信群裏發了這條信息,他們說這是凡爾賽體。