一夢浮生

背上行囊,就是過客;放下包袱,就找到了故鄉。
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和母親一起練習瑜伽

(2018-09-26 11:02:17) 下一個

去年母親來美,我們一起旅遊了一個多月,去了黃石公園,拉斯維加斯, 乘郵輪去了百慕大, 還讓母上大人體驗了一次潛水,期間留下了很多美好的記憶。今年是母親的70大壽,必須得慶賀!老人家不愛乘十幾個小時的飛機,加上心疼錢,有些猶豫。我說錢不花幹嘛?!存在銀行隻是個數字,隻有花的時候才體現它的價值!為了逃避帝都的熱浪,最後還是同意來美和我們住上幾個月。不得不感歎一下:十年免簽真是方便, 一下子就拉近了我和家人的距離,隻是一張機票而已。母親回國時,也沒有了以往的傷感,反正想來就來了。

為了豐富母上大人的生活, 時差倒過來後,就給她辦了個健身卡,每天去遊泳,時不時蒸下桑拿,奇怪她平時無比怕熱,但卻不介意在大熱天裏蒸桑拿。教會了老人家遊泳的轉身,結果厲害了- 她能腳不沾地地遊45分鍾!第二天,就喊後腰疼,凡事得要有度!

最近,我練瑜伽有些上癮,一天不練就覺得缺點什麽。拉上母上大人一起練,不停地給她講解,自己練習的效果是打了很多的折扣。在中央公園散步,想想環境這麽好,何不練練室外的瑜伽!真是比室內練習感覺好很多,心曠神怡。入秋後,不知為什麽,蚊蠅騷擾得厲害,又回到室內練習。以前不曾想,蒼蠅居然能叮得疼!

母上大人的“神猴式”,讓我羨慕,嫉妒!更可氣的是,人家居然對瑜伽沒有感覺,體驗不到我說的拉伸的愉悅,不是很喜歡,每天隻是陪著我練!有人說過,身體僵硬反倒是練習瑜伽的禮物,菜鳥們可以明顯感覺到瑜伽練習的好處。幾年來,膝蓋疼不能彎曲,跪和下蹲都不行的... 切身體會 - 身體的部件不用就退化!毫不誇張,我的肌肉和關節基本上忘記了如何能坐到地上。還得讓家裏人做了動作示範才慢慢的能坐了。肩和腕也是有疼痛感,剛開始,連下犬式對於我來說都極具挑戰!是遊泳和瑜伽讓我基本上恢複了正常。目前練,我著重體驗練習瑜伽的過程,對於高難體式倒不是很執著。也許,練習多了也就水到渠成!

當然,不能忽視母親精神上的娛樂,好在netfilix 成功地擠入了中國市場,今年,有很多的片子有中文字幕。媽的視力不是很好,看字幕有些辛苦,但還是看得津津有味的。後來,油管上《延禧攻略》和《如懿傳 》開播,我們就追得不亦樂乎,但延禧追到十集就追不下去了,對話,演技,編劇都沒法看。如懿傳現在還在追著呢, 每天更新兩集,覺得有些慢,現在追到了54集,有些倦意,該劇製作精良,表演也到位,但格局太小了,一直都是幾個女人爭寵,遇喜,坐胎,生產,算計毒殺小孩,沒玩沒了, 感覺皇家的小孩能長大成人實屬不易 ... 倒騰出朋友送給我們的chinese tv, 老媽就開始追《白鹿原》,硬是追完了76集,還不錯!

就這樣,老媽過著“衣來伸手,飯來張口”日子,還感覺每天忙忙碌碌的。聽著她老人家抱怨沒有時間畫畫,我就偷著樂!

 

 

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閱讀 ()評論 (6)
評論
一生似浮雲 回複 悄悄話 回複 '小驢媽' 的評論 : 母親先天基礎比我好,我還是隻菜鳥:)
小驢媽 回複 悄悄話 你們都好厲害,動作做的到位啊
一生似浮雲 回複 悄悄話 回複 'changchunhua' 的評論 : :)
changchunhua 回複 悄悄話 真是個好閨女,帶著媽媽一起玩。喜歡。
一生似浮雲 回複 悄悄話 回複 '波城冬日' 的評論 : 謝謝!
波城冬日 回複 悄悄話 你媽媽的韌帶很有彈性,讚!
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