要管3721

從小就是個五香嘴,剛給自己戴了個攝影菜鳥的高帽子
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綠葉蔬菜的保存以及手殘黨的日常

(2020-03-23 18:08:31) 下一個

      如果生命滿是歡樂,我當然愛它,如果生命隻是平淡,我也會愛它,但倘若生命是接踵的不幸呢?我沒有回答,我沉默了很久,說不出一句話。

      今天,我想說,我依舊愛它。因為,那也是屬於我的。

      放不下,舍不得,離不開,走不出,逃不掉,人生就是有這麽多不期而遇的。

 

      冰箱裏的青菜,屬於我的,10天前買的依然青翠欲滴。

 

   很不容易保鮮的broccoli 快兩周了也看不出時間的痕跡。

    香蕉20天前買的,還散發著像陽光一樣的色調。

     能幹的網友自己種,隨時有新鮮菜可吃,我作為一個手殘黨隻有購買唯一的路可走,這唯一的路因為武漢肺炎病毒充滿了荊棘,能少走就少走。

        有網友擔心囤青菜太過麻煩,我用了這種塑料袋裝。很久前買的,99美分一盒,一盒5個,我買了56盒,平時用得少,上周開始大量使用。

       青菜晾幹水汽,用paper towels裹住青菜放入袋中,紮緊口袋即可。氣溫低放車庫都可以。等袋子中paper towels 變得太濕,換幹的,濕的紙巾晾幹循環使用,不會為購買paper towels傷腦筋。

     蘋果香蕉放入袋中,室溫保存。

      土豆中放幾個蘋果可以讓土豆不發芽,不需要專門的袋子裝。

      我不知道這種保鮮袋哪裏有賣,我隻能把盒子正反兩麵都拍了,給大家盡量多的線索。

       

      吃的解決了,增加免疫力就成了重中之重。

       我從來沒有想過gym可能長期關門,家裏沒有健身器材。我這周渾渾噩噩似乎沒有調整好,今天下定決心排除萬難開始早睡早起身體好了。

        教練麗安在家開了網課,麗安的許多有氧課幾乎不用器材,今天一早預告練upper body,需要8磅和2磅左右的啞鈴。

      沒有所謂的無路可走,隻要你願意走,踩過的都是路。我今天硬是走出了力量訓練的新路。

   粉色handle啞鈴,你沒有吧!LOL

     看看我的器材,在gmy開門之前,靠這些讓肌肉不溜走。

    我找了把椅子畫瓢。

 

     一整天的雨,不能外出跑步,半小時的boot camp,upper body 還有lower body各15分鍾,最後Pilates 1個小時。

    謝謝麗安每天live的鍛煉課程,就算錯過了現場有錄像可以回放。

 

      武漢肺炎病毒依然肆虐,我在想,萬一明天就是我生命的最後一天,

我離開我們的世界時,一定不會埋怨兩手都空,感歎最後什麽都帶不走。

     我活著本來就不是為了帶走什麽,而是為了帶來什麽,哪怕我已為世界帶來了許許多多,我離開時,應當會微笑吧?空手而微笑,如同這世上每日來去自由的風和陽光,雨和花草。

 

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