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10分鍾搞定,素食者的美味Creamy Tomato Sauce with Fresh Basil

(2014-10-17 16:58:00) 下一個
這道美味,保證十分鍾搞定,是繁忙媽媽們的“殺手鐧”。還是需要依靠廚房好幫手Vita Mix (我不免有拿Vita Mix回扣的嫌疑,但是沒有,我免費做廣告,實在喜歡這個東西)。



材料:
Organic Marinara Pasta Sauce, 1瓶
1TBSP 橄欖油
3-4瓣大蒜
3/4杯生cashews
1/2tsp dry oregano
1/2 tsp dry parsely
1/2 cup chopped fresh basil leafs
salt and pepper

做法:
為了省時間,先把煮pasta的水燒上,然後把你最喜歡的pasta燒好瀝幹。我用的是全麥Spagetti Noodles。
同時將一瓶Costco買的Organic Marinara Pasta Sauce, 3/4杯生腰果,放到Vita Mix打碎攪拌約1分鍾,3-4瓣大蒜切碎放入1湯匙橄欖油的鍋中中火煸香,將已經攪拌好的sauce倒入鍋中,邊倒入邊慢慢攪拌,加入dry oregano, dry parsely, salt and pepper,最後加入少量鹽和胡椒調味,5分鍾後,起鍋之前放入fresh basil。好了美味的pasta sauce最好啦。童鞋們,都來吃啊。吃不完的Sauce放入冰箱可以保存一個星期,每次舀出需要量放入微波爐加熱後使用,這個sauce用來沾麵包吃也美味。


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