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養顏補血的南棗核桃糕

(2019-10-11 12:42:20) 下一個

《養顏補血的南棗核桃糕》

若敏

我有一群愛做飯的女友們,常常會在朋友圈裏亮亮自己做的美食,讓人傾慕。都說愛做飯的人,活得很精致,看看這些女友,也確實把生活打理的井井有條,端出的飯菜,色香味俱全。以前也寫過會做飯的女友們,比如一凡的王老師,意大利料理的老師Nancy等。

我最喜歡的一款中國小吃是南棗核桃糕,喜歡軟糯的棗泥搭配著核桃的酥脆,既有營養價值,又有顏質和口感。南棗核桃糕入口的那一刹那,質地細膩,柔軟,口味滋糯,純甜,突出的核桃清香的口感,讓人欲罷不能。這是一款高大上的點心。

南棗核桃糕一般選用紅棗或者黑棗都含有豐富的碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B群、鉀、鈣、鐵、錳等多種營養素,而選用的核桃:又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配製糕點、糖果等,味美,營養價值高,被譽為“萬歲子”、“長壽果”。棗與核桃相加,即營養又美味,中醫認為南棗核桃糕具有補益脾胃、補陰養血的功效。

在美國,很少能夠買到貨真價實的南棗核桃糕,北美超市裏的南棗核桃糕,我試過很多種,大多數都不好吃,最典型的是摻了一大堆澱粉,吃不到棗的香,核桃也需要千尋萬尋,少得可憐。為了顏色相近,甚至有人用豆沙代替棗泥,做出來的產品,隻是表麵看起來像而已,口感極差,完全不是那麽回事。

去年到台灣,吃到正宗的台灣南棗核桃糕,價錢極高,小小一包大約9美金,就是這樣的南棗核桃糕,在美國也很難買到,尤其是核桃放久就會變味,市麵上的新鮮度是打了折扣的。

上個月去澳門,經推薦去了官也街,看到晃記餅家有南棗核桃糕出售,這家店有2019米其林推薦貼,心想,應該質量有保障,買了2盒,每盒32 澳元,一共六塊,打開一看,失望至極,即沒有棗香,更看不到核桃的影子,一口下去,隻有甜味,不是想象的味道。

(好友薇做的南棗核桃糕,味道極好)

回到美國以後,想起好友薇上次用Thermomix TM6小美機做的南棗核桃糕,味道挺好。求人不如求己,我正好剛剛買了Thermomix 德國出品的小美機,馬上用上。以前做月餅時,做過棗泥,覺得十分費勁,要不停地炒,怕糊了,人不能離開,有一次不小心熱鍋把胳膊燙了一長條傷疤,好久才好,至今還可以看到影子,讓我從此對棗泥望而卻步。這次有了小美機,如有神助,按照食譜一步步,將南棗核桃糕完成了。

咬一口南棗核桃糕,棗香撲鼻,柔軟滑順,滋味深厚馥鬱,甜而不膩,核桃的酥脆伴隨著南棗細膩的口感,隻有純手工,才能帶來如此美妙的味蕾感受,讓人陶醉,我一下子吃了好幾塊。

下麵我參照下廚房找到南棗核桃糕(飯飯家的美善品世界)網上找到的方法,結合我自己試驗後,進行了適當的改進,寫的食譜分享給大家,希望你們也可以做出這樣味美的核桃糕,非常簡單,隻要十步:

原料:

紅棗(帶核)450g,水400g,麥芽糖150g,菱粉50g+水50g(事先拌勻),奶粉50g+水50g,無鹽黃油70g,核桃350g(可以隨意加減)

方法:

1:烤核桃:核桃350g(可以隨意加減,烤箱華氏350度烤10分鍾烤熟,每個烤箱不同,請酌情處理),數量可以隨意增減。

2.洗紅棗:用網鍋裝紅棗3小袋(450g 連核),小美機清洗,5分鍾-50度-速度5,之後放在一邊控幹。

3.去核:紅棗用剪刀去核。不用煮,不去皮,剪去核就好。

4.打磨:去核紅棗大約(400g)加水400g,放入主鍋,30秒,速度10打磨。

5.烹製:加入麥芽糖(150g),蓋上量杯,15分鍾-Voroma-速度3.5烹煮。

6.製糕:從量杯口慢慢加入澱粉水,再加入奶粉水(也可以省略),10分鍾-Voroma-速度3.5烹煮。

7.加黃油:從量杯孔投入無鹽黃油(70g),25分鍾-voroma-速度3.5烹煮。

8.加入核桃:熬好的棗泥糖漿特別粘稠,倒入核桃仁攪拌一下,就可以出鍋。

9.整形:鋪上烘培紙,戴上手套,隔著紙將出鍋的棗泥膏將核桃裹均勻,從四麵往中心折疊按壓幾次,核桃和棗泥黏合的比較好,填滿空隙,整形,用擀麵杖壓平。

10.切塊:按照自己喜歡的大小切塊,用糯米紙包,然後用糖果紙包好,就可以享用了。

小貼士:

  1. 紅棗的質量十分重要,推薦新疆紅棗-若羌灰棗,我在亞城的頂好超市買到的。
  2. 核桃仁,推薦Costco 的核桃仁,3磅一袋,10.99美元,開口以後請放冰箱保存。
  3. 可以添加各種果仁,如鬆子、杏仁、腰果、芝麻等
  4. 麥芽糖必須有,不能省,奶粉可以根據個人口味省略。麥芽糖在頂好超市買到金門橋牌的。
  5. 熬製棗泥的粘稠度決定成品的軟硬度,如果要硬一點,可以增加熬製時間。軟一點,可以多加水,時間短一點。
  6. 冷藏會保存的比較好,因為沒有添加劑,請盡快食用。但每天不能吃太多。
  7. 關於甜度,我沒有另外加糖,就是紅棗的甜。吃起來安心、放心、開心。沒有任何添加劑。吃一顆,就很補,對女性格外好,我每天吃兩顆,作為補益脾胃,養生美容的滋養品。

如果沒有小美機,我大約不會去做這個甜點,手工操作,太麻煩了。如果純手工,台灣貨真價實的核桃糕值得這個價錢。因為每個紅棗要剪開,將棗核剔除。小美機有除棗核的功能,但是會有漏網的,為保證質量,還是要一個個剪。超市那種去核的紅棗,質量不夠好。

Thermomix TM6小美機是小鍋、慢火熬煮, 充分保留食材的香氣。小鍋少量調理 ,食材不會因熬煮過久 ,破壞養分。慢火使食材有充分的時間轉化與融合 , 並降低食物的燥性 。新鮮飽滿的核桃仁,大小均勻,飽滿熟成。純棗泥,口感紮實綿密,濃濃的棗香,天然麥芽糖,營養價值超高。

自從我買了Thermomix TM6小美機,真愛!德國人的設計和製造,真是無可挑剔,無油煙、省時間、健康和美味,對健康有利,還能吃到美食,這是家庭煮婦最好的幫手。曾經手工熬製棗泥,覺得真是自虐,如今小美機如神助。平時小美機做晚餐可以下麵煮湯,上麵蒸排骨,或蒸包子,炒菜沒有油煙,糖醋排骨,紅燒牛肉等都是材料放進去就不用管了,打果汁,做蛋糕、冰淇淋等都很方便。廚房也幹淨了很多。

如果想了解這個德國的廚房神器,可以到網站上看看。

鏈接:https://shop.thermomix.com/consultant/112784/.

袁枚的《品味》:“平生品味似評詩,別有酸鹹世不知,第一要看色香好,明珠仙路上盤時。”由此可見,有了色香,才能吸引人們去品味。

最近讀到一篇文章《愛做飯的人,值得深交》裏麵列了四條,喜歡做飯的人,不自私。活得精致,處世曠達,熱愛生活。愛做飯的人,有耐心,可以將平淡的日子過得有聲有色,充滿歡聲笑語。

文章最後的一句話,打動了我,能陪你下館子的人很多,但是甘願為你做飯的人,屈指可數。所以,珍惜我們這些愛做飯的人吧!給我們這些精致的家庭煮婦一點掌聲!

分享一下用德國廚房小幫手Thermomix小美機做的幾道菜。

(綠豆糕)

(粉蒸排骨)

(糖醋排骨)

(龍井蝦仁)

(珍珠圓子)

祝大家周末愉快!

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閱讀 ()評論 (10)
評論
若敏 回複 悄悄話 回複 '梅華書香' 的評論 :

謝謝你!
若敏 回複 悄悄話 回複 '路過2013' 的評論 : 盤

這個是台灣的名牌之一,在台灣,很多品牌的東西質量是有保證的。謝謝!
若敏 回複 悄悄話 回複 '元寶媽' 的評論 :

謝謝元寶媽!
若敏 回複 悄悄話 回複 'mimi1229' 的評論 :

謝謝!
梅華書香 回複 悄悄話 美一個,很棒!
路過2013 回複 悄悄話 哈哈,前幾個星期在超市裏看到台灣什麽櫻桃爺爺牌的南棗核桃糕,第一次知道有這種東西,買了一包,還真的很好吃,不粘牙,也不甜膩,建議你不想自己做的時候試試。
元寶媽 回複 悄悄話 這個要讚,先去請小美。謝謝美女!
mimi1229 回複 悄悄話 剛買了一包台灣出產的核棗糕,就看到你寫的食譜,謝謝分享
若敏 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 :

謝謝菲兒,新頭像超美!
菲兒天地 回複 悄悄話 這個要讚,回頭就去試試,多謝分享!
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