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學會了認真做每一樣事情
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我的瑜伽老師

(2017-05-25 19:47:13) 下一個

在YMCA 半年裏混了無數堂瑜伽課,見過的老師起碼有6位以上, 最大的老師已經有64歲, 外表看不出來是那個年齡, 最多是50 歲的感覺, 她說她由40歲開始練習, 一直堅持練習。說我現在開始也不晚, 搞到我打了雞血一樣興奮, 不運動樣子老, 運動老樣子, 要保持凍齡隻能拚了。 下次要問她吃了什麽 保持皮膚那麽光滑。

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