再聊濕疹

看到大家對個東西也不陌生， 雖然不是傳染病， 但癢起來心煩氣亂就想罵人。 家的親戚小盆友皮膚上有這個東西的印記去遊泳不讓進去， 她的家長好生煩惱。 我每次都在手指關節的皮膚上爆裂，手指彎曲的時候就疼， 幾天皮膚都不能愈合，  最後在晚上臨睡前粘上止血貼第二天才愈合。 吃了燕窩，雪爾， 海參這類東西愈合的時間更長， 我的禦用中醫說脾濕， 這些食物把濕困在體內出不來。

後來，我一出疹後就在皮膚上擦shea butter. 一幹就擦，一個小時下來擦了好多次， 皮膚就不再爆裂了。 

最後的總結就是要讓自己動起來， 微微出汗也好， 大大出汗也行，停車遠點走多點路， 一個星期至少泡一次腳，隻要出汗了這東西就不會長出來。 要吃什麽也隨意了。