Hélène Ségara 於26 February 1971在她祖父位於法國南部小城Six-Fours-les-Plages的農場出生。她父親是意大利血統,母親是美國人。據她自己的敘述,8歲時父母離異給幼小的她造成很大的傷害(所以父母們如果真心為孩子著想千萬不要在他們還很小的時候離婚)。另一個打擊是16歲時祖父的去世。
她14歲為了追求歌手夢輟學並且離家出走。那之後她幹過很多工作,包括在法國藍色海岸的鋼琴吧裏演出。這段時期是她音樂生涯的拓展期,她受了很多音樂的熏陶,演唱過近千首歌曲。18歲的時候,她的第一個兒子出生。
1993年她出了第一張單曲,但並不成功。1996年她跟兒子來到了巴黎,遇到了後來成為她的作曲的 Christian Loigerot,和著名製作人Orlando Dalida的弟弟。後者給了她很多建議,並為她的音樂生涯注入了新的原動力,但那時她仍然在第一個製作人合同期內。
第一張專輯”玻璃心“中單曲”我愛你,再見“的走紅為她打開了成功之門。