風娉

能衝刷一切的除了眼淚就是時間，時間越長衝突越淡，仿佛不斷稀釋的茶
個人資料
風娉
風娉
給我悄悄話
  • 博客訪問：
正文

你是自己最好的營養師與醫生

(2012-05-18 15:58:00) 下一個
人不能長生不老，更不能返老還童。隻有懂得養生之道，才能活得健康，活得美麗，活得長壽，活得有品質。

常言道：病從口入，禍從口出。現代人生活資源豐富，供大家選擇的食物玲琅滿目，誘惑太多。故我們自己就必須把好食物關，不健康的食物盡量不吃或少吃，自己的生活要靠自己用心去打理。從平時的點點滴滴注意自己的飲食，請牢牢記住：你才是自己最好的營養師與醫生，沒有人會比你自己更關心你的健康，所以我們必須從日常飲食著手，努力管好自己的嘴巴，隻有這樣我們才能真正做到少看醫生，甚至是不看醫生。

[ 打印 ]
[ 加入書簽 ]
閱讀 () ┆ 評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.