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蒜泥白肉 (圖)

(2012-01-10 12:04:29) 下一個

原料:豬臀肉 500 克,白糖少許,橄欖油少許,蒜 15 克,藏紅花 3 片 ,金蘭生抽 20 克,海鹽少許 , 紅皮土豆 5 隻 , 黑糊椒 , 白糊椒少許 .

做法:
1 、將豬肉洗淨,放開水中焯一下,去除血汙,蒜拍成泥;
2 、將肉和藏紅花放冷水鍋中用大火燒開後,改用小火燜 20min ;
3 、將蒜泥,金蘭生抽醬油,白糖 , 橄欖油拌和;
4 、將熟肉切成薄片 , 薄片以薄為好,熟肉切片,以見紅斷生,無血水為佳 , 瀝幹水分,放入盤內;
5. 將土豆切成細絲 , 放入開水燒 5 分鍾 , 盛起瀝幹 ;
6. 將橄欖油倒入鍋中燒熱 , 放入土豆絲 , 少許鹽 及黑白糊椒翻抄 , . 放入盤內 ;
7. 最後澆上蒜泥調味汁,涼拌後即可食用。

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