美容養顏延緩衰老

這七種香料能排毒養顏延緩衰老 最能養生

1.香菜：排除水汞（水銀）

著名營養學家JJ Virgin認為香菜能把人體內貯存的汞排出體外。人體的汞大部分來自於我們食用的魚，而汞會引發疲勞和消化問題。

2.紅辣椒：血液排毒

紅辣椒中的辣椒素清除血液裏的垃圾，恢複腎髒的活力。紅辣椒還能加速腸胃運轉，加強消化，讓食物中的營養更好地被吸收。

3.薑黃素：肝髒和淋巴排毒

薑黃素具有強大的抗氧化和解毒功能，有助解酒護肝，也能減少汞帶來的傷害。

4.薑：排除酒毒

薑具有抗氧化和消炎功能。結合百裏香一起食用，薑還會發揮排毒的功能，降低酒精的毒性。

5.迷迭香：清潔肝髒和胃

根據一項研究，迷迭香提取物能夠保護肝髒和胃部。而小白鼠實驗還證實了迷迭香有排除致癌物質的功能。

6.肉桂：抗炎抗菌

實驗室研究發現，肉桂鎮靜作用明顯，有抗菌和排毒的功能，有助消除體內炎症。

7.大蒜：抗菌排毒

吃大蒜可以為身體補充硫元素，而硫是身體排毒尾期的關鍵元素，讓有毒物質徹底排出身體。

文章來源: 鳳凰網時尚