這位加拿大人弄哭了所有養生國粹！

據《跑人世界》4月25日報道，加拿大人艾德·惠特勞克（Ed Whitlock, Born 1931.3.6）日前在安大略省用1小時50分47秒鍾時間完成滑鐵盧半程馬拉鬆比賽，刷新了85歲男子世界紀錄。

艾德·惠特勞克在2012年多倫多馬拉鬆比賽中（來自網絡）

同日，82歲的中國國粹京劇大師梅葆玖去世。有的媒體報道說是由於肺功能衰竭。一年前，精神矍鑠的梅大師對媒體大談其養生之道 （見養生的精髓是精神修煉——著名京劇表演藝術家梅葆玖談健康之道 《長壽》 2015年第二期）。

京劇大師梅葆玖

艾德·惠特勞克這個名字對人們並不陌生。多年來，他是多項高齡田徑世界紀錄的保持者。

2010年的時候，他向記者透露他的秘訣是:  慢跑，多跑，每天跑，別搞極端，不用著太規範，越簡單越好。

在惠特勞克居住的城鎮有一片公共墓地。這位老爺子每天會出現在那裏，低著頭一圈圈地跑，一跑就是兩三個小時。

艾德·惠特勞克在跑步

“我的法子對別人不一定適用”，“我為比賽而練， 不是專為健康”，惠特勞克對記者說。他患有膝關節炎，他不會永遠跑下去。他的養生真諦是，“隻要我還能跑，我就跑下去”。

2010年時他告訴記者說，“我躲著醫生走，他們全是壞人”。他上次體檢還是四十歲的時候。

老爺子在倒茶

每天，在墓地幹活兒的工人們見到艾德奔跑的那副模樣，心裏就不停地嘀咕：隻要那天老爺子一不留神，就會住進來不走了。

中西對比，反差巨大。

在中國養生是門大學問，是國粹。大師們信仰大補，補這補那，劇烈運動可是傷元氣的事情。他們即使不來墳墓轉悠，也離死不遠，不管他多大年紀。僥幸活到高齡的也是體弱多病，手無縛雞之力。

五月底，艾德·惠特勞克將第一次衝擊85歲男子馬拉鬆世界紀錄，衷心希望艾德如願以償！

 

[plum59]

回複 '閑閑客' 的評論 : 等你開唱了別忘叫我！ 哈哈哈哈哈。。。問候閑閑。

[閑閑客]

堅持太難了，明天先去快走一陣，我現在老化的不會跑步了 ：）唱京劇用肺活量不多嗎？

[plum59]

回複 'mzl9876' 的評論 : 謝謝梅子姐支持。俺這下傷了養生國粹們的無產階級革命感情。。。哈哈哈哈。。。

[plum59]

回複 'mzl9876' 的評論 : 謝謝梅子姐支持。俺這下傷了養生國粹們的無產階級革命感情。。。哈哈哈哈。。。

[mzl9876]

李子兄好文，國人該看看，慢跑是最好的運動，以不出大汗出小汗為好，但要堅持長久才行。