主料:蟶子
輔料:薑絲,青蔥絲,蒜頭片,甜紅椒絲,食用油,料酒(白酒),鹽,生抽,白糖,白胡椒粉
做法:
1,買來的蟶子放在淡鹽水裏養2-3小時,以便吐淨泥沙。撈出控幹水分,待用。
(竅門:清水裏加點鹽,用筷子將小筐裏蟶子與盆底隔開,以使吐出來的沙子直
接沉底,懸在中間的蟶子再吸進來的水又是幹淨的。吐好沙的蟶子用淡鹽水反複的搓洗幾遍,將殼上的髒東西洗淨控幹水分即可)
2,鍋內入油,下薑絲、蒜片爆香,入紅椒絲翻炒,將瀝幹水分的蟶子倒入,大火爆炒。
3,加入少許酒後,快速入鹽,生抽,少許白糖,胡椒粉,倒入蔥絲,迅速翻勻起鍋。
網友溫馨提示:吐沙的是時候,水裏放點醋可以吐的快點
。
科普:
蟶子(chēng zi),學名縊蟶,貝殼脆而薄呈長扁方型,自殼頂到腹緣,有一道斜行的凹溝,故名縊蟶,是寧波大眾海特產品,蟶子生長快,個體大,肉嫩而肥,色白味鮮,故得名長街蟶子,據清《寧海縣誌》記載:蟶、蚌屬,以田種之種之謂蟶田,形狹而長如中指,一名西施舌,言其美也。