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很多人都喜歡吃Pasta,我最喜歡海鮮意麵,在意大利飯館吃飯我特別愛點白汁的海鮮意麵。
以海鮮為食材的,一般有兩種醬汁,一種是指搭配番茄紅醬的 spaghetti marinara 。還有一個很特別的煮法,就是不用紅醬,而是用貝殼類海鮮 mussels and clams(青口和蛤蜊),配上白葡萄酒(white wine)煮成的濃汁,麵汁清澈又鮮甜無比,非常簡單的食材和做法, 確是風味一絕的美食。
這裏介紹海鮮意麵的簡單做法,白汁、紅汁海鮮意麵的區別也一並寫在裏麵, 今天做的是mussel 白汁口味的 。
可供2-3人份。
主料: linguine pasta (or angel hair pasta) 250 克 (細細的那種,越細越好),海鮮任意:蝦數顆,龍蝦肉少許,魷魚一隻, clams and mussels 各10-15 隻 (因為手頭原料有限,我這次隻用了mussels 和蝦)。
配料: 蒜瓣一頭切碎, shallot (紅蔥頭,沒有的話用中等洋蔥一個代替)2 個去皮切碎, 蕃茄一隻切碎, basil (羅勒葉)一小把,橄欖油 3 大匙,dry white wine(白葡萄酒 )1/2 杯,胡椒粉、鹽各適量, 番茄醬 (tomato sauce)1/2 杯(如果做白汁就不用番茄醬,改用 1/4 杯橄欖油 +1/4 杯煮貝殼的湯代替) 。
做法:
1 。將 mussels 清洗,沸水中一一燙過,開殼後立即撈出,不張殼的棄之不用。若其他海鮮,依此清理幹淨備用。留煮貝殼的水1/4杯備用。
2 。將麵條煮熟後並撈起瀝幹,不要煮過頭否則沒嚼頭。煮好的麵條用少許橄欖油拌勻備用。
3 。將鍋中放入 3 大匙橄欖油,加入切碎的蒜瓣、 shallot 、蕃茄炒香,倒入蝦、魷魚等海鮮快速炒至九分熟,將海鮮撈出備用。
4 。鍋中繼續加白葡萄酒還有橄欖油、煮貝殼的湯(或蕃茄醬)翻炒均勻,開後小火煮幾分鍾。然後加入所有海鮮,並放入適量鹽、黑胡椒調味,煮沸 。
5 。這時將煮好的意麵入鍋攪拌至醬汁收幹,撒入羅勒葉,大功告成 。
味道真的很好,做法又簡單,不是嗎?
這個應該是紅汁的海鮮意麵, 以前做的:
注:海鮮意麵的關鍵調味品是白葡萄酒和橄欖油,白葡萄酒煮出來的海鮮味道不是一般的好,另外橄欖油多多益善,有些方子裏建議用些 butter ,但我個人還是傾向用橄欖油,口感沒那麽heavy;
這次隻用了mussels 和幾隻蝦,但平時根據食材可隨意選用自己喜歡的海鮮。
超市賣海鮮的地方一般都有。