錦官城外 醫道自然
西醫無效或西藥付反應太大時，針灸中藥便是一種選擇。針灸中藥，替補醫學。有其所能和所不能。誰告訴你中醫包治百病，一定是騙子。中醫有其優勢病種不必高抬不必打壓
原創
8-15-2010
修改7-2013
有沒有聽說過這話: 你到政府求人辦事, 遇上了50左右的大姨, 你就慘了. 多半一句話沒說完, 話頭子就打過來了, 從清水臉到臉紅筋漲, 也就幾秒鍾! 你就納悶了,我招你惹你了? 其實這事隻賴你運氣差. 全是女性更年期綜合症惹的禍. 說來不稀奇,百分之八十以上的中國女性在49歲左右出現的一攬子與絕經相關的症狀既是此毛病。
80%的半邊天都出毛病了，這和諧社會還有望嗎？
更年期綜合症是因為女性卵巢功能的衰退而導致的全身多係統功能的紊亂，由此而至的一係列症狀。
更年期綜合症的治療在中國不是問題，中醫的療效可以達到95%以上或更高，絕大多數的女性完全可以用中藥控製此病。
幾年前有人嚷嚷取消中醫，實屬井蛙。
美國不同了，主流醫學是西醫，時至今日在美國看過中醫的人至今也不到十分之一。自從幾年前NHI公布了關於激素替代療法HRT可以導致乳腺癌以來，膽敢使用激素的人幾乎不足5%。西醫離開了女性激素，對這毛病沒轍，病人無藥可用，走頭無路。
近幾年美國醫藥界使用從黃豆中提煉出的類女性素bioidentical，處方藥，療效有限，你還不能隨便買。市麵上非處方的草藥類食品添加劑，如黑升麻black Cohash, 幾乎無效。市場上其他的歐洲草藥，印度草藥都藥效有限。
於是中醫中藥近年來逐漸顯示獨特的療效，我診所裏老美婦女來看更年期的年年增多，我說咱中國人用這些中藥有2000年的曆史，2000年的人體試驗，十拿九穩，無副作用.
更年期可大致分為：
40歲以前絕經者 ---- 卵巢早衰性更年期。
55歲以後絕經者 ---- 延後性更年期。
手術或化療等等所致的，在任何年齡出現更年期者 --- 人工性更年期。
以上類型的更年期不在這裏討論，但是治療相似。
自然形成的更年期分為：
更年前期，平均年齡47歲開始，月經開始紊亂，症狀開始出現。
更年期，既是絕經年齡，平均49歲。
更年後期，從最後一次月經開始算起，49歲以後，大約持續3到5年。
更年期綜合症的症狀實際上包括了大約從47歲到54歲這一階段。可以僅出現以下的一，二個症狀，也可全有：
1。月經逐漸紊亂：28天的周期要嗎縮短成3周，或延長到6至7周，月經期從正常的3到5天正常出血減少成了1到2天，或增加至7到9天出血不止。
2。潮熱盜汗：每隔半小時或數小時便轟熱出汗，每天幾次或幾十次熱湧頭麵，睡衣汗濕，無法入睡。
3。情緒波動：或心煩易怒，或悲傷欲哭，或憂慮焦急，心裏就像貓抓似的左右不對勁。
4。失眠：入睡難，或易醒，醒後難以再入睡。睜著眼睛，清醒白醒，睡意全無，於是白天莫精打彩。
5。記憶力下降，拿著鑰匙找鑰匙，一轉身便忘了進屋幹嗎。難以集中精力，腦袋像一盆漿糊。
6。頭發幹燥，脫發。眼幹鼻幹口幹，皮膚幹燥，顏麵起皺, 容顏衰敗。
”女子七七(四十九), 麵始憔，發始墜，形壞而無子也“, 2千年前的<黃帝內經>就如此準確地描述了更年期: 四十九的女性, 麵容憔悴,頭發墜落, 體型失去美感,喪失生育能力".
7。陰道幹澀，性欲下降。
8。身痛頭痛，關節痛，常見的有三痛：
（1）50肩---50歲多發的肩關節周圍炎，
（2）50髖--- 坐骨神經痛，髖部皮神經痛。
（3）50跟--- 腳跟痛。
9。腹脹便秘或腹瀉。
10。體重增加，喝水都長肉，且減肥難。
11。疲乏無力, 40歲不如30歲,50歲大不如40歲。
更年期綜合症的治療：
我不推薦激素療法, 或者建議把它作為中藥完全無效後的最後一個選擇.
激素替代療法的最大副作用，
一是100%的形成血栓，造成心肌梗塞，肺，腦梗塞，或血栓阻塞爾致的不明原因的下肢疼痛。
二是乳腺癌，子宮內膜癌或卵巢癌。使用4年以上，乳癌機率增加30%，使用8年以上，增加80%。這是美國國家衛生總署近年發表的通過8年1萬個巨大樣本的研究結果.
中國女性乳癌發病率，50歲以後，一比五萬。前不久上海的統計，1.7 比10萬。
美國女性乳癌發病率，50歲以前，一比八，50歲以後，一比七, 人群裏麵隨便叫出7個女性,其中必有一個乳癌. 多麽可怕的事情.
美國的乳癌高發病率，原因一定不僅僅是濫用女性激素，但一定和過多的使用女性激素有關！
若你症狀太重，難以忍耐，你可以使用激素替代療法，但一定短期使用，一旦症狀得以控製，立即改為自然療法以鞏固療效。
自然療法一定是綜合性的治療而不是僅僅依靠藥物，包括：
1。合理飲食：
A。富含類雌激素樣物質的食物，各種豆類，以黃豆最佳，幹黃豆，青黃豆，各類黃豆製品，豆腐豆芽豆筋豆皮。
B。增加蔬菜，即增加纖維素和維生素。蔬菜應為每餐食物的50%。
C。少食白米白麵，以粗糧為主食. 白米白麵主要含糖份, 其中蛋白和纖維素維生素鈣質都少, 不是理想食品。
粗糧應占每餐的30%
D。 減少食用動物肉類。肉類不多於每餐的20%
E。 堅果類增加，花生核桃，杏仁李仁，腰果開心果。
2。適當鍛煉身體。每周3到5次，每次不少於50分鍾的鍛煉。
A。以輕微運動，意念放鬆，氣功太極瑜伽為主，每天50分鍾以上。
B。減低壓力，適當縮短工作時間和工作強度，間斷睡眠時間不少於7小時，持續睡眠時間不少於6小時。
3。維生素E 900mg, 蜂花粉400mg, 蜂皇漿400mg/天. 用以補充天然雌激素.
4. 中藥，知柏地黃丸，更年安丸，滋陰補腎丸，百合固金丸。中成藥的藥效大約是5到10倍弱於煎藥。煎藥為佳!
5. 還要有愛, 包括被人愛, 愛自己,也愛別人. 有愛的人即便年過50，臉上看得出來, 皮膚滋潤,鮮活光澤.
更年期是女性從中年到中老年的過渡期，生理上的老年化必然導致心理上非青年化。一朵當年的鮮花開始枯萎了，不管你承認也好，不愛聽也好，這是一個不易接受的事實！看看你如花似玉的兒子女兒，他們就是當年鮮活光亮的你, 你當年美麗的青春在他們身上得以延續。這也公平對嗎？
若還有人嗬護，還有愛，這花還會保持一定的柔美，滋潤好一段時間呢！
6。親情也行! 年少夫妻老來伴，當年的愛情幾十年後有些釀成了親情！
那些離群獨處的離異或喪偶的女性朋友們，難免麵憔發枯，失去了同齡人的光鮮。
離婚一年後的女性，乳腺癌的發病率明顯增高！
善待自己吧！更年期的朋友們！
學會更年期的生活娛樂方式！
一時找不到合適的男朋友, 多有幾個女性朋友也好!
這年齡的中國嫂，發脾氣後多半會說，全是他的錯！他不惹我，我不會發火！苦大仇深似的，不依不饒！
這年齡的美國大嫂，發脾氣後來找我，說她很報欠，居然對老公和孩子如此粗暴，哪個針灸穴位是治壞脾氣的？為了那個受氣包老美丈夫，你有長一點的針灸針嗎？
於是, 老美病人們都知道了"老公穴", 即Liver 2 , 大腳趾和二腳趾之間的,肝髒經脈的第二個穴位 --- 太衝
我說，長針短針我都有，但我主要得給你補，滋補，滋陰潛陽，美國文化裏沒有補的概念，中國人講補幾千年了，有效果。她們說，該咋補，你說了算。
於是，我又把上麵的6條給她們重複一遍，兩周三周, 兩月三月後，多數人又開始光鮮了。
顯效其實很快！有效率不低於99%。
你敢說50歲的情感危機和50歲後突然增高的離婚率和更年期的諸多毛病 -- 發火,脾氣太大, 沒有關係？
換句話說，女性更年期加上男性更年期，別忘了你家另外一半也是這把年紀的人了，也有更年期，那是雪上加霜，50歲後的日子能安寧嗎？
你若到了這年齡，或你的家人在這年齡，你們應該咋辦？
你在我這找到答案了嗎？
打字太慢，成文率就低，抱歉。
8/17/2010
7-2013
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那得多有樂子呀，可能都不能住帶房頂的屋子了，省去一挑，二挑，再三挑的欲望。
不信拉倒，哈哈！若你是男人，讀了可了不得了，哈哈哈！
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