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香烤雞腿

(2011-06-16 13:56:52) 下一個

香烤雞腿



用的是盈_盈的方子,http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201007&postID=14829


因為我用帶骨頭的整隻雞腿,便稍改了一下配方,我用的是:


材料:10隻有機雞腿


醃料:


1 1/2 杯低脂Yogurt


1 tbsp 檸檬汁


1 tbsp 孜然粉


1 tsp 桂皮粉,及1/2 tsp smoked parika


1 tsp 韓國辣椒粉


1/2 tbsp 黑胡椒粒


1 1/2 tbsp 薑蓉蒜蓉


1 1/2 tbsps 鹽


把雞腿用醃料醃過夜,烤箱預熱至 375 F,烤約40分鍾後,把多餘的汁倒掉,用Broil檔再烤2分鍾或把雞腿兩麵烤上色就好。


真是簡單好吃,已經做了好幾回了。每次我家女兒最喜歡搶著碟裏的青檸來就著雞腿吃。再次謝謝盈_盈的方子。



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