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【排骨豆角燜麵】

(2010-04-23 08:06:14) 下一個

具有安全感的澱粉美食——排骨豆角燜麵

【排骨豆角燜麵】

材料:排骨、豆角、手擀麵或切麵、蒜、生抽、老抽、蠔油、雞粉、植物油、八角、花椒

做法:

1,排骨洗淨飛水,豆角洗淨摘去筋膜掰成5厘米大小的段,蒜切蒜粒,量要多一些

2,鍋內放少許油,加一顆八角數粒花椒爆香,下排、豆角翻炒,加生抽、蠔油、少量老抽調味,直至豆角炒熟為止

3,鍋內加水或高湯,水量沒過豆角為宜,沸騰後加倒出湯汁備用

4,把鍋內的排骨豆角碼放整齊,將一半手擀麵均勻鋪在上麵,上撒少量植物油,再繼續鋪剩下的麵

5,沿著鍋邊灑少許湯汁,蓋上鍋蓋,調中火燜,觀察鍋內情況,湯汁快幹時再灑一些,如此反複,直到麵被燜熟。

6,麵將熟後大火收幹湯汁,加蒜粒上下翻拌均勻即可

 

             

 

錦食堂小帖士:

美味排骨豆角燜麵5大步驟:

* 麵要選擇新鮮的手擀麵或切麵,口感勁道

* 鋪麵時灑適量植物油可防止在烹飪過程中麵條相互粘連

* 湯汁應反複幾次沿鍋邊加入,並要保證麵是被燜熟的

* 蒜是豆角燜麵的關鍵,風味絕佳
* 家常又美味的豆角燜麵,製作簡單、冬夏皆宜,也可隻用豆角做素食燜麵

 

                具有安全感的澱粉美食——排骨豆角燜麵

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