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心理疾病:Procrastination

(2009-06-02 21:58:55) 下一個

Procrastination: 拖延,耽擱

到了美國才知道,procrastination 是一種心理疾病。對照一下此病的症狀,驚訝的發現自己也患有此病。仔細想想是從博士2年級開始的。

症狀:手頭有很多活要做,可就是不想動手做,隻想逃避。即使逃避,也不是真正的休息,因為心裏急得很,不幹活又覺得內疚得很。所以就做其它不重要的事,借以逃避。比如,我會很花很多時間煮飯。表麵上讓自己忙忙的,可事實上真正應該完成的工作都沒做。

我不知道為什麽我會染上了這個壞毛病。和老公仔細分析了一下,其實還是因為麵對一塊兒大骨頭,不知道從哪兒入手,最後索性根本就不動口了。結果,骨頭變得越來越大,就更不知道怎麽入手了。

不知道其他朋友有沒有好的治療的方法。大家一起分享一下!

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