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【Lucy 學廚】燒烤雞腿+紅蘿卜蘆筍培根卷

(2010-04-10 06:17:00) 下一個

燒烤雞腿

     上星期六從華盛頓過來的朋友在家裏吃了一頓晚餐,準備的牛排太多了,客人的肚子又太小,剩了一抹多,結果這個星期天天中午把牛排改小做成三文治吃。不行了,要改善夥食!早上從冷凍櫃裏拿了一包雞大腿出來,準備晚上吃雞腿,至於怎麽吃不知道,晚上再說。
     點點6日兩歲半了,Potty training不得不抓緊。今天早上吃了飯就讓他掛了空檔出去放風去。還好我看得緊,一個早上沒有問題。到了中午讓他爸來換班,我回屋做中午飯。回屋前還專門給他爸說了的,點點差不多要Pee了,記得提醒他。結果他爸就把這話當耳邊風,他倆在外邊玩了還沒有10分鍾,點點憋不住想回家,結果大門打不開,站在門前就把問題解決了。回了屋,洗換自然成了我的任務。點點換洗幹淨又出去玩了。隨後他爸工作認真負責還沒有釀成大事。
     到了下午點點午睡後仍然讓他出去放風去,他爸在院子裏幹活兼顧照看點點,我就開始準備晚飯。剛剛開始打理雞腿,他爸又敲門了,說他幹活顧不上點點,還是回家來讓我看。好嘛!!點點回家自己玩玩具還不錯。不一會就看點點往廁所跑,隨後就沒有聲音了。我這邊油膩膩的正在給雞大腿動手術,慌忙洗手衝進廁所。點點坐地上,旁邊一大灘。暈,就兩步路點點就可以上馬桶了,他就要給你留點功課做。還不能批評,要大大的表揚,表揚小同學有進步,至少是離馬桶越來越近了。廁所打掃幹淨繼續動刀解剖--洗了手的哦。

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   5點過開始準備,感覺沒有花多少時間,怎麽把三隻雞大腿解剖成六塊,去掉肥油,後一看都6點了,趕快把雞塊放大盆裏加入三大勺燒烤醬,料酒,老抽,蒜粉,薑片,洋蔥粒,黃沙糖(brown sugar)醃上。沒事就翻一翻。
    這邊鍋裏放冷水土豆4個煮上,水開改小火慢慢煮,煮上近一個小時熟透心了就是主食了。

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   看看時間不早了都7點了,烤還要近一個小時,不能醃了,再醃晚飯就成宵夜了。烤箱350F烤上。
皮朝上先烤半小時,拿出來再刷一層醃料,繼續烤 20分鍾,反麵再刷一次,再烤20分鍾。

燒烤雞腿

烤雞的時候就開始準備做紅蘿卜蘆筍培根卷。

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蘆筍培根卷好像地球人都會,我今天加點兒紅蘿卜一起卷。

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   小紅蘿卜數根,我怕放中間煎不軟,改成四下,用開水先焯了一下,還怕不進鹽又灑了點點,就點點鹽哈,培根有鹽放多了鹹,試驗證明這個決定是英明的。最後用培根把蘆筍和紅蘿卜卷好,用牙簽固定。

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   雞腿快好前的15分鍾左右,不沾鍋燒熱,不放油,把培根卷放到不沾鍋裏加蓋小火慢煎。中間翻翻身。放烤箱烤也可以哈!

紅蘿卜蘆筍培根卷

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今晚的晚餐: 燒烤雞腿+紅蘿卜蘆筍培根卷+土豆

   雞腿醃的時間不夠,雞肉還不太進味,吃肉和雞皮一起吃味道簡直不擺了,怕油的同學就隻有算了,下次再做醃上一夜保管入味。紅蘿卜蘆筍培根卷最簡單的美味 --吃過保證不後悔。

    最後說說點點小同學今天的Potty Training--比較成功,在家的幾個小時都記住了自己上廁所,家裏的地毯逃過一劫。希望點點小同學明日繼續為擺脫尿布努力奮鬥。
 

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