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運動肓健身記 (流水帳)

(2015-12-04 06:57:15) 下一個

小時候受學好數理化走遍天下都不怕思潮的影響,文體課一類是被打入冷宮而不被重視的。這段時間突然喜歡上了看

big bang theory, 吃完晚飯都集中在了family room,生怕錯過一點,遙控器早就不知道被孩子們扔哪去了,這樣的好處是平素看電視喜好換台的老公 找不了事做,隻好連廣告也不拉下了。

都說塞翁失馬焉知非福,的確如此,居然看到個健身俱樂部的廣告,三個月隻要

49$,從來沒有見到過有這麽便宜的,即便是社區健身中心總數十來次課的Zumba都要六、七十美元的,於是網上認真研究了他家的網頁,好像提供的東西還不少哦,有點半信半疑,嗬嗬在中國時被人騙怕了。

不惜親自去實地考察了一下,有個叫Tiffany 的女人接待了我,帶我參觀了一圈,極力忽悠我報長期的,我考慮了下還是認定隻報廣告上看到的。心想你實在要說我是死腦筋不開竅也無所謂,反正錢又不是你出,浪費了自然可惜的還是我。

天氣一直不好,外麵隻有零下一二十度,有時候還下雪,因此我要求Tiffany把我的會員開始日期往後推了一個星期,原計劃從這個星期一開始。

一早起來,天氣一如既往地不好,不但如此我又出了點小麻煩,打電話問Tiffany 可不可以把我的會員開始日期再往下推幾天,回答說原本就沒有往下推的道理,我一聽慌了,趕緊問我報名的時候你不是說可以的嗎?Tiffany 回答說那個當時答應你的是算數的,今天你問的這個不敢保證。得,我就是財迷,生怕少得了幾天,趕緊回答如若不可以往後延期,我馬上就來。

星期一,上了堂瑜伽。

 

星期二體力不支,再財也得顧身體不是,沒去。星期三,第二次去。我原計劃是趕九點的課的,八點四十五出門,可車庫門不知什麽原因打不開,我原以為今日的健身課隻能這麽完蛋了,可功夫不負有心人,車庫門在我的七按八按下,居然羞答答地打開了,我於是加快油門,朝健身中心開去。

 

讓人生氣的是,星期六老公在加油站很是痛心(人家以前是免費的)地花了1$打好氣的車眙,顯示燈又亮了,提示氣壓不足,其實星期六打完以後燈就一直不熄,怕沒有打好,星期天本來還要去再打的,結果燈卻又滅了,估計是溫度太低的緣故,停下車來,我生氣地踢了每一個車輪胎幾腳,好像都沒啥問題。

遲到了幾分鍾,練什麽的都開始了,我這個studio看看那個studio看看也不知道該如何下手,估計裏麵的人要是注意到我的話一定覺得我是個二傻子,我估計自己的形象應該就像個圓鼓鼓的小皮球在幾個Studio之間滾來滾去。實在無奈隻好又去找Tiffany, 她問我想做哪個?我其實根本就沒有主意,隨便指著每人都抱個大皮球的,根本就不知道人家那是什麽,她把我領到門口叫我自己進去就這樣把我給打發了。

我傻乎乎地進得門來,找個空地看著大家做什麽也跟著瞎比劃,一道動作結束,旁邊一個女人說我用的東西是她的,不過無所謂,留給我用好了,她自己另拿,我說著對不起,有點束手無策,比較尬尷不知所措的樣子,就在此時另一個女的給我拿來了一些東西,我趕緊謝謝,說第一次來,啥都不懂,見笑了。

 

我腳忙手亂地忙活了一氣,總算是下課了。中途拿東西給我的女人還過來給我指點了一下,下課後告訴我,下次得提早來,好事先準備好上課要用的東西,還把我帶去介紹給教練,旁邊一年輕女孩也挺友好,問我叫什名字,然後說她好朋友的貓咪也是這個名字。回來講給老公聽,他取笑我被人當了阿貓阿狗,我反駁他說貓可是寵物,美國人不要太寶貝的。

看起來是個不錯的脫肓活動哦!

 

P.S:去年寫的,剛好這幾天又開始練上了,借用一下。

 

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閱讀 ()評論 (10)
評論
Leileima 回複 悄悄話 回複 'TZMAN' 的評論 : 我試過在家自己做,更堅持不了多大一會兒,唉,慢慢來吧!謝謝大家留言!
Leileima 回複 悄悄話 回複 'HUDIEMI' 的評論 : 我一直懷疑是我沒有運動細胞的緣故呢!
TZMAN 回複 悄悄話 有這功夫,還不如自己在家裏聽著喜歡的音樂,做點什麽健身運動呢!悠著點,一般沒事的。當然,如果主要目的是交友,還是得跑的。
HUDIEMI 回複 悄悄話 主要還是沒有什麽樂趣,堅持不了多久,不像打球什麽的,打過了還想再去
Leileima 回複 悄悄話 回複 'oldpp' 的評論 : 那我的運動量肯定不夠,而且還管不住嘴,所以我不胖誰胖呢?
oldpp 回複 悄悄話 關鍵就是沒耐心啦。減肥不下點決心是不可能成功的。第一招就是跑步,減不下來就是跑得少了。不管冬天還是夏天都要跑。每天3邁,20分鍾內跑完。然後再加點別的,少吃點啥子的。
Leileima 回複 悄悄話 回複 '愛吃肉的胖子' 的評論 : 你的ID用我身上最合適,嘿嘿。就那樣跑步有用嗎?其它器材不會用。夏天的時候我早上在外麵跑的,可是覺得還是瘦不了。
愛吃肉的胖子 回複 悄悄話 哎呀我的天,樓主我多說句,我要是你,我就不跟著上gym裏的課了,自己直接先在跑步機或著橢圓機上,一個人靜靜的開始堅持,哪怕20分鍾也好,一定要堅持,一兩個月習慣就好了。我就是這麽開始的,現在已經運動8年了,身體脫胎換骨的感覺。
Leileima 回複 悄悄話 回複 'changchunhua' 的評論 : 姐姐啊!按說妹子我也是個好動之人,可我喜歡滿山遍野亂跑,我實話實說每堂課我都要看好多次時間,盼著快點結束。而且我每次不鍛煉還保護原狀,一鍛煉體重上升,不知道如何是好?
changchunhua 回複 悄悄話 妹子啊,是不是寫貼的時間比鍛煉的時間還長啊!
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