靜心就是跟自己呆在一起

對不起， 篡改了下題目：把《靜心就是接受自己》， 改成：《靜心就是跟自己呆在一起》，接不接受再說。
 
查音樂碰到這個油管，不完全同意作者說的：靜心隻是個過程， 最後能不能接受自己那不一定，靜心呆坐一時半會就能接受自己？ 有這麽好的事。

常跟內心的自己呆在一起， 從來沒有問過：海， 你接不接受我？你滿不滿意我？很少問。這個問題很重要？如果不接受怎麽辦？難道我就白活了？ 我不想每天沒事自己騷擾自己， 或許俺還沒有達到境界。


自己喜歡熱鬧也很喜歡靜，喜歡靜， 靜的時候不說話， 跟自己說，還說笑，很語無倫次，沒有邏輯，也聽不到聲音 問話很久木回答，遞眼神也沒反應，抬頭看也看不到自己（不可以照鏡子），內心在哪？像個影子跟著，有時像個調皮的小孩，有時故作深沉哲理感歎，或許這是文人說的意識流 ，，， 靜下來的時候 除了聽到自己心跳脈衝呼吸聲，什麽也沒有啊？ 要麽就是靜靜的天空白雲的腳步聲，鳥叫，樹葉嬉戲沙沙聲，太陽神說的話是聽不懂的， 隻知道太陽很慷慨， 每晚都要去看一下夜空星星月亮，靜心幾分種，如果沒看，那天會有說不出的不舒服，順便做操， 難搞，看月亮也上ying了，有人說免費的多是讓人最快樂的。

不過跟自己在一起一般都很輕鬆，多是想些很輕鬆的事：特別是音樂一上來，音樂帶我跑很遠，然後就有些忘了周圍了，牙醫的約會也忘記過，這也是自己喜歡跟自己在一起， 跟音樂在一起，貌似懂音樂的樣， 其實也不懂， 常被說成; 你隻會聽味道，又不懂音樂；有錯嗎？ 吃飯不也是吃味道，難道吃飯時要想大米技術問題聯想人生意義？肚子不煩我才怪。

不過耳朵能聽出味道說明自己沒有辜負上帝給我的聽力， 至少我通過聽與世界連接，而不隻是用味覺來感受世界，品嚐陽光賦予大地的果實， 人的聽力不隻是用來聽說話的， 可以聽很多其他，聽音樂花語樹葉草木的無聲，聽山聽水聽大海，也聽自己。

愛跟自己呆在一起或許會被認為自戀，少聽那些理論，自戀有什麽錯？ 一個人從來沒有跟自己好好呆過那才遺憾呢， 我們每個人除了自己的欲望之外，我們了解自己有多少？了解內在自己多少？今天的醫學不能完全解釋生命現象，我們一輩子花很多時間讀書聽別人的高談闊論，我們有沒有聽過自己內心的聲音，就算是內心胡說八道也要聽聽， 其實和自己呆在一起好容易也好簡單。獨處靜心的時候也是梳理心情，去繁從簡，難道跟自己還要講客氣嗎？安靜的時候內心會嘭出來亂發言的。

自己的內心不是你要跟ta說，ta就說，不過一下筆就會滔滔不絕， 有時用日記跟ta聊。

 昨天聽德彪西晚期的音樂感動得掉淚，從來沒有聽德彪西的音樂掉過淚， 感受到他在用音樂破譯自己內心深處對世界的微不足道事物的感受，那些微小而耀眼的閃光，短暫卻神秘，如果叫人的嘴巴來描述的話（除了詩人），那很可能都是些提都不要提話題: 哎呀，不就是些破木炭火，不就是亞麻色頭發，有什麽好說的， 亂蓬蓬的， 說不定還有小蟲子在爬呢。或許人到晚年，更在乎珍惜那些微不足道，年輕太轟轟烈烈， 不會在意這些不起眼的東西。

沒有覺得自己自卑，也沒有什麽優越感， 一般水平，自卑或優越是因為聽別人說的太多，在乎別人太多，聽別人的理論太多，聽自己內心太少， 寵愛內心不夠，內心麵黃肌瘦缺氧夥食很差, 不自卑或優越也難， 為別人的眼光活貝。

如果真要較真問內心是不是接受我：不是內心不接受我，倒是我要質問俺的〈內我〉幾句：為什麽聽音樂時你把我帶著亂跑，什麽朝代都去？什麽地方都去？好在不用簽證； 為什麽你總告訴我我是地道的中國人，害得我有一次回國前真把簽證的事都忘得一幹二淨了，那次是幾年未回國了， 早就忘記回國要辦簽證的事了， 中國人嘛要簽證幹啥，內心私下總跟俺醬嘀咕，俺聽ta料俺上當料， 全靠俺不是上飛機時候被邊檢攔住才反應過來，如果那樣就傻完去了，想起俺就冒冷汗，我自己一個人也就算了，  我如果完全被內心赤化我會暈完去了， 有時感覺內心是屬於另一個朝代的，不知是俺的哪位朝代祖先的基因密碼留給我多些；有時也覺得內心沒有時空標簽，自由散漫好奇活力，有時也空空很木納的，難怪跟內心在一起好開心也有悶的時候。

好了，不批評內心了，內心也別批評我， 不在乎自己的內心接不接受我， 隻在乎和自己的內心和平共處，和內心在一起時很開心，放鬆，不孤獨，很team-player, 因為內心容納我的錯我的對，蠻寬容俺的， 那就和自己內心多呆多靜多曬太陽8，打開天窗， 與內心一起去感受生活， 感受生命之美，宇宙之博大,