運動還是運動

Apparently a woman's attractiveness now relates to the size of her waist compared with her hips, fresh scientific research suggests.

The perfect figure for women, in the eyes of men, has been revealed as 0.7, which means a waist measuring 70 per cent of the hip circumference.

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http://uk.lifestyle.yahoo.com/beauty/most-attractive-feature-in-women-revealed-blog-2-gaby-leslie.html

[運動- 健身-飲食]

0.7？ 還需努力，到不了也沒什麽，0.7後多幾個位數也可以8， 唉， 以前去上體育課是為老師，為了美，有一種痛苦感，被迫感， 海， 現在運動總是快樂的，在運動中感受到運動韻律， 節奏和力量，感受生的命活力，每天的跑步遊泳運動都是開心時刻，也喜歡Pilates等。 喜歡這樣的運動心情。

飲食：漸漸喜歡清淡， 要麽多吃生的素菜瓜果， 吃原味，要麽就吃well cooked，巧克力照吃，但吃少吃好， 覺得法國菜原味些，營養平衡，紅酒是阻擋壞脂肪的屏障， 中國菜太香辣誘人容易導致吃多。
中餐西餐都要一點。

度假回來隻想盡量健康生活