練拳心得：怎樣自學太極拳（17）-- 後記

怎樣自學太極拳（17）--後記  

為何要花費那麽多的時間與精力打印這本《太極拳運動》？

此書買自1989年的上海，帶來此地後，本以為能重拾當年的拳路的，沒想到根本不行，因為徹底忘了，想求教於他人，遺憾的是此地雖有會家，但卻沒有熱心人。

 

自2007年自行化了那麽長的時間重新拾起之後，深感欣慰，大凡有人想學，無不盡心相授之。為了此處眾多想學者著想，我覺得在網上張貼出來應該是最佳的方法，因而一個字一個字地打字，用美圖秀秀細心剪裁那麽多的圖示，並附於相應的段落之下（原書的排版因節約版麵之故而很不容易看清），整整化了一周左右的時間，雖然很辛苦，但是心裏很愉快，為眾人造福，實在亦不失為一樁樂事。

 

我的錦囊

 

第四段落大致上是從70-88，為了記住1-88的順序，避免常常因前後弄混而串來串去，著實動了很多腦筋，化了很大的精力，可是始終找不到好辦法，後來經過反複琢磨，終於將若幹容易混淆處編成了幾句順口溜，自從有了它，就再也沒有混淆過，在此奉獻出來，聊供拳友們備用：“ 抱肘海雲高分披，抱橫分玉雲下雞。海雲高穿十打下，星退蓮彎搬封閉。” 為了簡便易記，不妨可以將“抱肘” 記成“抱走”，“高分披”記成“高分貝”，“抱橫”記成“抱恨”，“搬封閉”記成“半封閉”。

 

自學是完全能做到的，關鍵在於自己是否有足夠的毅力。網上固有一二搖頭晃腦，鼓唇弄舌之 “ 評說 ” 者，然多為少不更事，乳臭未幹即信口雌黃，強不知以為知，不可教之豎子，此類劣根性毫不足以置評之。太公布直鉤，願者請自便，心既存佛念，偏度有緣人。

 

在練習多年後，最初僅能打13，14分鍾左右，由於腿力的逐漸增強，時間也慢慢延長了，目前居然能打到40分鍾以上，這在最初的幾年中，實在是想也不敢想的事。

 

基本動作熟練之後，就可以配合氣息的運用了。此是後話，容當後敘。