開心過年！悅性食物VS.惰性食物(組圖)

 

食物，被分為悅性、變性、惰性三大類
人體是食物打造的，要讓身心靈同時感受到清靜和喜悅，就要多吃悅性食物，避開變性和惰性的食物。食物的屬性，是以它對身體與性靈所產生的影響來界定，與前麵提到的幾種分類不太一樣。吃了惰性食物容易讓人產生懶散、倦怠、心浮氣躁、妄念不斷，過多的惰性食物可能會招致死亡。酒、麻醉品、魚、肉、蛋、陳腐或者不新鮮的食物等都屬於這類。
悅性食物
穀類、豆類、堅果類、絕大多數的蔬菜和水果、無用藥的牛奶和乳製品。
惰性食物
魚、肉、蛋、黑木耳、金針菇、酒、陳腐或不新鮮的食物等。
變性食物
可樂、碳酸飲料、咖啡、濃茶、巧克力、泡菜、海帶、生白蘿卜等。

 

悅性食物 許你心平氣和
最令大家感到意外的是所有菇類也都是惰性食物，因為菇類是依附在腐朽的木頭或木屑上生長，不見天日，秉性陰腐的關係。盡管黑木耳、金針菇是近來很流行的養生食物，但瑜伽修行者卻敬而遠之。
有刺激性的食物，例如可樂、碳酸飲料、咖啡、濃茶、巧克力、泡菜、海帶、生白蘿卜等被歸類為變性食物，它們會讓人產生緊張、過度興奮、憤怒、焦躁、甚至憎恨和沮喪的情緒。
如果飲食的主要內容是惰性和變性食物，可能會常覺得坐立難安，心情起伏不定，或者容易倦怠懶散。
悅性食物會帶來輕鬆、快樂的心情，使人感到精力充沛，卻又平靜祥和，不容易胡思亂想自添煩惱。所有的穀類、豆類、堅果類、絕大多數的蔬菜和水果都是令人心生愉悅的悅性食物。
純淨無用藥的牛奶和乳製品也被歸類在悅性食物，但是不包含剛生產過後的乳牛產生的初乳，因為那是應該留給小牛吃的食物。
新的一年新的開始，祝福您以好食物換取真健康，享受美好的生活，也擁有愉悅的心情。

[懶風]

好文！以下是另一些資料參考：



有一份德國的研究報告顯示，以一般人的人體生命能量電磁場的場能來作比較，不同飲食結構的人
的生命能量場能如下：
生吃野生的野果,野菜,樹葉及藥草來斷食的人，能量電磁場最高, 120000場能單位
其次為純素生機飲食者（隻吃天然有機的，未煮過
（或加溫不超過欇氏40度，華氏105度）的蔬菜水果，芽菜，
莓類，堅果種子，海藻及豆類等，沒有任何動物蛋白) 84000場能單位
再其次是一般有機素食者(生的熟的都吃），26000場能單位
最後是一般葷食者,隻有 1000場能單位

另外還有新生的嬰兒，40000場能單位

西方近年來掀起生機飲食浪潮(Raw food movement)，越來越多追求完美身心健康的普通人會在家裏或到排毒中心作7-90天的清水（或檸檬水）斷食或蔬果汁斷食，以達到自我淨化排毒健身的目的。平時也隻吃生的純素食以及超級食物（象枸己子，有機芽菜，大麥嫩葉，可可豆等），沒有肉魚蛋奶及一切含動物類產品。

這些人大部份的生活改變包括：每天隻需要3-6小時睡眠，精力充沛，頭腦清晰，視力提高，體能回到青少年，皮膚光滑滋潤，白發轉黑，身輕如燕，靈性提升，神清氣爽，饑肉緊實，各種病症不藥而愈，很多人都說他們感覺自己象超人。更有修練者，因為生機飲食及蔬菜汁辟穀幫助他們更快打通了中脈七輪，任督二脈，以及開啟第三眼


詳文連氣場圖片：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_605a0a8a0100gwue.html

[Neverfall]

說半天，與性無關呀。 無論如何，新年隻要開心就行。祝樓主新年開心，龍年騰飛。

[夢海星]

問好樓主！

謝謝你愛心分享正確的健康谘詢：）

值此新春，祝福你 龍年大吉、康健榮華、萬事勝意！