玫瑰家園

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臘肉炒大蒜葉

(2020-04-08 11:40:55) 下一個

新冠期間多吃辛香和殺菌的食物比較有助於抗CoronaVirus,不知道真的有沒有效果,也不知道是不是能有點預防的作用,反正吃也是吃,就跟著潮流和形勢的脈脈搏走動唄。

 

主料:蒜葉400克,臘肉150克。

輔料:紅蘿卜片1把、蒜頭2瓣、紅椒1條。

調料:精鹽1/4小匙、生抽1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/3小匙、白酒1大匙。

烹調過程:

一、臘肉切薄片備用;

二、把蒜葉改刀為段、將幾段蒜葉切絲、辣椒切片、蒜頭切片、紅蘿卜切片;

三、開鍋中大火,放臘肉片煸香;

四、煸至出油,將多餘的油潷起,臘肉出鍋,鍋底留油;

五、放紅蘿卜片、蒜頭片和蒜葉絲下鍋爆香;

六、倒入蒜葉和紅椒片,大火爆炒片刻,點放精鹽、胡椒粉和白糖,兜幾下,放生抽2大匙攢鍋;

七、翻炒幾下,在鍋邊淋入白酒,稍翻炒,出鍋。

 

小提示:

一、在做菜爆炒時放一些生抽攢鍋會感覺特別香;

二、本人在烹調、烘焙等任何食物博文裏所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際量具,並非我們平時在家裏或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此說明。

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