玫瑰家園

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韭菜花炒蛋

(2016-09-06 05:55:29) 下一個

 

韭菜種了幾盆,好幾年,每年都會長出花來,趁花還沒開,可以摘下來食用,一旦花開了,杆子肯定會老,就吃不了了。

原材料:韭菜花約400克,雞蛋2隻。

調料:鹽適量,胡椒粉1/3茶匙,菜油適量。

操作步驟:

一、從田裏摘下韭菜花,摘去花頭和硬梗,清洗後切段;

二、開中高火,鍋熱後放少量油,倒入韭菜花,點放精鹽1/3茶題和胡椒粉1/4茶匙,炒至半熟,盛起備用;

三、把蛋打散,加鹽1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙,菜油1/2湯匙,打均勻,再開鍋,中高火,鍋熱放底油後倒入蛋液;

四、快速倒入韭菜花;

五、翻炒蛋液剛熟,出鍋。

 

成品圖:

 

此菜並非煎蛋餅,倒入蛋液後見再倒入韭菜花翻炒,菜脆蛋嫩口感佳。

 

謝謝!!

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