什麽是必需？

通常特別想要的東西都不是必需的，持續特別想要的東西也未必是必需的。給自己和這些東西時間，看這種持續性會不會變，以及渴望擁有的程度會不會變。

一件東西是不是必需，隻看它有益還是有害於人的身心靈健康。難就難在，人們對一些事物的本質辨認不清，從而更無法判斷它們那些隱藏得深的屬性。

物質世界對人影響巨大，在我們身上、在我們的親人朋友身上、在地球每個陌生人的身上都有它的烙印。它包藏欲望和誘惑，裹挾科技和價值觀，以春風拂麵的假象、糖衣炮彈的手段、銷魂蝕骨的目的毀滅著人類。

大部分時間我們低著頭，有時可能還彎著腰，這是我們習慣了的姿勢，這姿勢消耗並扼殺著我們的健康。被世界淹沒的我們，少有機會露出水麵，為自己呼吸、為自由呼吸，我們甚至忘了呼吸本該有的樣子。

—黎舒葦 03.02.2022