關起門來自己玩

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肥女減肥記:減肥17天(10)

(2013-04-17 20:43:43) 下一個


Day 10

第十天。

夜裏想,如果今天上秤,還做回彈,就再次實施不吃不喝的狠招吧。

我家的秤像是知道我的心思,早上又發瘋了,上上下下象過山車。一次是減了一磅多,再上去,隻剩了0.6,秤裸重,更好玩,隻減了區區0.2磅。

不管怎麽說,至少,沒彈回去。體重畢竟還是持續下降中。距離我的一期目標(減掉10磅)隻有0.8磅了。

我發現,隻有頭幾天,因為清空了腹內存貨,體重下降的最明顯。到了一周以後,下降趨勢就會減弱。看來肥女如本人,想要最終成為一窈窕淑女,真的,要做完三期還要重複幾輪吧。

昨天看Giada做了一個Fig Tart。美女大廚好象特別喜歡無花果,用它做過不少甜點。那個Tart真的貌似簡單易學,很想來試試。隻是,成品給誰吃呢?是我家天生明星胃的小女?還是對我做的甜點(也包括一切實驗或非實驗產品)一貫采取抵製態度的LG?這兩個不合作運動組織的中堅分子,不要指望了。還是兒子有希望,那樣天生的一副饞相,跟姥爺怎麽那麽象?與媽媽一脈相傳。好兒子,就是太小了。

還是等兒子你長大了,媽媽我減成了美女,咱們再跟Giada美女阿姨好好學吧。

早餐:

我的例牌咖啡:一杯加濃奶的熱咖啡

午餐:

CHOBANI Greek Yogurt, 6 oz (2盒,但是和兒子同吃的,他少點我多點。)

晚餐:

雞胸肉沙拉,加mustard和番茄醬,IKEA小號的不鏽鋼盆,1盆。

1個雞蛋的蛋羹(兒子的剩兒)

還沒吃晚飯,後院忽然落下個巨大的熱氣球。急忙帶女兒去看熱鬧。街上一街的孩子都在那兒又喊又叫地激動著。別看咱才搬來三個月,人頭混的熟啊,到處跟小朋友的媽媽打招呼,再閑聊兩句,引見一下LG。這就是家庭主婦助人為樂的好處。

回家還在激動中,我承認,我又偷吃了一小小根排骨和半個豆腐圓子。

晚餐給LG女兒烤的pasta。LG終於給我買了一個有雙層烤箱的房子。等我減完肥,一定大展宏圖地給大家烤點啥。

下午走路,30分鍾。

還有七天了。



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