恬芬妮的溫馨客棧

烹飪,攝影,旅行,經典美食,品質生活
個人資料
恬芬妮 (熱門博主)
  • 博客訪問:
歸檔
正文

飯遭殃

(2015-05-31 20:32:49) 下一個


我家不喜歡吃鹹菜,平時隻有榨菜和雪裏紅。 有時看見華人超市裏琳琅滿目的醃菜醬料,很想買瓶回來試試。 可惜近來食品風波層出不窮,實在不敢買。 這個食譜看起來五顏六色的,很開胃。 而且材料都是能接受的,何樂而不為?

經過我的一番改良,鹹,香,辣,但不過分。 肉末裏的酒香比較突出。 空口吃也很過癮。 下星期早餐送麥片粥就是它了。

來源:豆果美食,材料和做法均做過調整。

材料:

  • 肉末
  • 雞蛋
  • 青椒
  • 剁椒
  • 韭菜
  • 蘿卜幹
  • 木耳
  • 生抽
  • 料酒
  • 澱粉
  • 老抽

準備肉末:

  1. 肉末用生抽和料酒醃15分鍾。
  2. 撒少量澱粉,攪勻。
  3. 開大火,燒熱鍋,淋油。
  4. 油滾後倒入肉末,盡量炒散,炒碎。
  5. 八成熟後起鍋攤涼。

準備雞蛋:

  1. 打散雞蛋,放很少鹽攪勻。
  2. 開大火,燒熱鍋,淋大量油。
  3. 油滾後沿鍋邊澆雞蛋液,在鍋底匯集成餅。
  4. 等底部凝固,翻過來煎另一麵。
  5. 等全部凝固,起鍋攤涼。
  6. 把蛋皮切碎。

其它準備工作:

  1. 木耳用水浸發後瀝幹水分,切碎。
  2. 青椒切碎。
  3. 韭菜切碎。
  4. 蘿卜幹切碎。

做法:

  1. 開大火,燒熱鍋,淋油。
  2. 爆香青椒碎和剁椒。
  3. 加入韭菜碎,蘿卜幹碎,和木耳碎,也翻炒均勻。
  4. 最後加入肉末和雞蛋碎,再翻炒均勻。
  5. 用老抽,鹽,和糖調味,起鍋。
[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.