盈盈小築

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【丹貝土豆花生】Sambal Tempe Kentang Kacang

(2022-03-25 16:04:58) 下一個

我經常做幾塊Tempe(丹貝)凍起來,是個很不錯的肉類代替品,營養價值高,而且是優質蛋白質,是素食者很好的選擇。

今天做的這個小菜很香辣爽口,可以作為配菜,也可以作為下酒的小零食喔!

 

材料:

350 克 丹貝 (切丁)

150 克 花生 (烤香)

2 隻 中型 土豆 (切丁)

1 隻 洋蔥 (切絲)

3 大勺 素食叁巴辣椒醬

 

調味料:

1/2 小勺 糖 或適量

1/2 小勺 鹽 或適量

 

1. 先起油鍋,把丹貝,土豆分別炸至金黃色。花生用烤箱烤香脆備用。(也可以用微波爐轉兩分鍾,攤涼備用)。

2. 鍋裏留下一點油,把洋蔥絲炒香,然後加入3大勺的叁巴辣椒醬,煸香,把土豆,花生和丹貝倒入,翻勻,加糖和鹽調味就好了。

很下飯的一個菜喔!
 
 
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