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初秋銀耳養氣、養顏又助性

(2006-09-28 22:42:44) 下一個
初秋銀耳養氣、養顏又助性

銀耳是著名的滋補性食品,功能滋陰潤肺,養氣和血,補腦提神。還有“潤澤肌膚,容顏悅色”的作用,可增強機體的新陳代謝,促進血液循環,改善器官功能,使皮下組織豐滿,皮膚滑潤,有很好的美容作用。
以銀耳為主製成的美容劑有:
1、銀耳大棗湯:銀耳10~15克,大棗10枚,文火煎成稠汁,加糖服用,隔日一次,能健脾胃,養氣血;潤肌膚,好顏色。
2、銀耳枸杞湯:銀耳10~15克,枸杞子25克,文火煎成稠汁,加糖服用,隔日一次。能滋陰補腎,益氣和血,滋養肌膚。
3、加味瓊玉膏:銀耳500克,人參450克,茯苓(搗末)560克,生地5000克,蜜2500克。先將地黃搗爛取汁和銀耳、蜜煎沸,下人參、茯苓末熬成膏,日服一匙,開水調服,能益氣陰、養心肺、潤澤悅色。
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