電腦時代: 七招防治計算機皮膚

七招防治計算機皮膚 電腦時代 (健康生活) 當你不得不坐在計算機前辦公，是否意識到計算機對自己皮膚的傷害？ 　　七招防治計算機皮膚 　　電腦時代，我們為工作和生活的高效、便捷而高興。然而，在人們還沒有充分的防範意識時，電腦已經悄悄地傷害了我們的皮膚——皮膚幹枯、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛幹澀、黑眼圈形成並不斷加重……這種病態皮膚，專家冠以它一個新名稱：“計算機皮膚”。 　　為何電腦會導致計算機皮膚的形成？ 　　首先是電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表麵吸附許多空氣中的粉塵和汙物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在皮膚上，讓皮膚變髒，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生；同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會出現幹性膚質越來越幹，油性膚質越來越油的惡性循環。 　　其次，電腦產生的輻射傷害皮膚和眼睛，導致眼睛幹澀，黑煙圈的生成並逐漸加重，皮膚發幹，並有可能導致光敏性皮膚病——皮膚上出現小紅疹或紅斑。 　　防治“計算機皮膚”七招 　　第一招：保證熒光屏清潔 　　每天開機前，用幹淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上麵的灰塵。 　　第二招：隔離最重要 　　要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。 　　第三招：經常清潔 　　“靜電吸塵”用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同係列的潔麵乳清洗，讓皮膚放鬆；下班後要及時洗澡。 　　第四招：經常補水 　　電腦輻射會導致皮膚發幹。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔（爽）膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。 　　TIPS 　　Ø 用1：5比例的甘油和白醋塗搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。 　　Ø 多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。 　　第五招：每星期做一次深層清潔麵膜和保濕麵膜 　　對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。 　　第六招：經常喝綠茶 　　綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。 　　警示TIPS 　　Ø 每月生理期來臨時，飯後不宜喝綠茶。 　　Ø 懷孕期不宜喝濃綠茶。 　　Ø 哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。 　　第七招：經常喝新鮮果汁和生菜汁 　　不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，皮膚也會光潔許多。 　　貼心TIPS：自製幾種有益的果汁 　　Ø 蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，麵色紅潤。 　　Ø 橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿卜以1：2：1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對皮膚、眼睛大有裨益。 　　Ø 胡蘿卜汁：用等量胡蘿卜和蘋果攪碎，加入適量蜂蜜做成，能促進肝、腎的活力。 　　Ø 黃瓜汁：用等量的黃瓜、胡蘿卜、柚子或橘類、蘋果，加適量蜂蜜做成。 　　Ø 西紅柿汁：用不去皮的西紅柿與等量的蘋果加適量蜂蜜做成.