各位mm一定要警惕啊

各位mm一定要警惕啊 我的個人經曆(流行時尚) 我從小生下來就很瘦，因為不好好吃飯和挑食，所以一直都特別的瘦。從來沒有為減肥操過心。身邊的人見到我，都會說一些，你真是太瘦了，你應該多吃一點，你太瘦不好看，你再胖一點就好了之類的話。我也都信以為真。所以很不注意飲食，都以為多吃一點對自己比較好。什麽時候想吃就吃，漸漸的，就變得越來越能吃了。我腸胃很好，總以為自己是怎麽吃都不胖的人。不過在國內，飲食都比較健康，所以問題都還不是很大。 後來出國以後，因為自己不太會做飯，所以吃高熱食品的幾率都繪很高，而且生活沒人照顧，就更是什麽時候餓了，什麽時候吃，一天有時會吃4，5頓。最經常的是睡覺以前吃東西，吃完就睡。想起來真是笨啊，不過剛開始幾年，沒上大學以前，學習還比較輕鬆，所以有時還會自己做一點健康食物。所以都不是很明顯。就以為自己真的是吃不胖的人，也從來都不運動。 這兩年，上了大學以後，學習實在很緊，壓力也很大，所以幾乎不再做飯，每天都吃家附近的一家KFC。而偶爾的做飯也是為了犒勞自己辛苦的生活，都會很豐富。而且都一直坐著，不是學習就是上網。 我從來都是穿xs size的衣服，有一天我翻出一條不長穿的jeans，突然發現怎麽穿都穿不上。我住的地方隻有bathroom裏有大鏡子，我又帶隱形眼鏡，所以每次都是取了眼鏡再去洗澡，都沒有仔細看過自己的身材。我跑去一看，哇，腰部，背部，大腿和屁股都變成了以前的兩倍。我又跑去借別的mm的秤用（我都沒有，因為太不在乎了），才發現有突破百斤的趨勢了。嚇死我了，我長這麽大從來沒有那麽重過（我不是很高，不到163cm）.真是哭都來不及了。 如此美麗的夏天，本是展現身材的大好時機，現在卻要為減肥著急。真是慘啊！更慘的是，我已經養成的很多壞的生活習慣，愛睡懶覺，愛吃好吃的東東，愛吃chips, kebabs，每餐都要有肉，不愛運動，沒事就坐著，看書上網。減肥真是不容易啊，各位jjmm有什麽高見，請一定要傳授啊。 謹一次文，告訴大家，一定要注意啊！