蒹葭白露
總是丟不掉
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https://mp.weixin.qq.com/s/2W_stYuxmHlIyliej59Tvg2/6日在陳老師畫室分享會現場
說起教育大家總是有著談不完的話題，今天我們分享的主題是父母如何與孩子共同成長。在矽穀，大家都特別注重孩子的教育，但是大家在忙碌中有些家長卻往往忘記了自己。今天我們互相交流一下經驗。我們首先請曉霜分享她的新書和她的教育理念，講講她是怎麽平衡工作、事業、家庭、孩子和生活的。希望曉霜能給大家帶來一些驚喜，並把她的經驗分享給我們。
曉霜：感謝陳老師和師母，以及畫畫班的姐妹們組織這次分享會。我過去從來沒想過寫育兒的文章，更沒想過出版育兒的書。作為一位職業女性，在孩子的教育上我也曾經曆過很多迷茫，焦慮和無助。直到兒子上了大學，女兒馬上也要離家上大學了，18年陪同孩子的時光很快就會過去了，仿佛所有育兒的辛苦和挫折都變成了祝福。我開始記錄那些與孩子共同成長的過程，想給自己留下一些記憶，沒想到三年的時間不知不覺寫了十幾萬字。
這些文字記錄了我和女兒的一些對話，她怎麽學畫，我們怎麽陪伴她學習；幫她減壓；怎麽給孩子找老師；申請大學的過程，一直寫到她考上普林斯頓大學，送她去上學，機場的對話等等。
這些文章發表後，引起很多家長的共鳴。先生說，孩子上大學了，你寫育兒主題的文章該打住了，我也覺得可以翻篇了。但是覺得這些育兒文章大都是寫女兒的，不寫一篇兒子的文章，似乎不夠完整。
兒子是個很獨特的孩子，二年級被診斷為有嚴重ADHD，帶他的過程一路非常辛苦，養兒子和女兒是兩種非常不同的經曆。後來我寫了一篇《兒子，我該怎麽愛你》發在天目公眾號上。沒想到幾天的時間，有六萬多的點擊，幾十條留言。後來中國的《家庭》雜誌、《財新》雜誌等很多媒體也都轉發了。
我收到了很多家長的來信和留言，也有很多家長分享他們的故事，這些都讓我很感動。後來朋友把這些文章介紹給了國內的出版社，他們有興趣出版這本書。
出版社問我，你為誰而寫？你的教育理念是什麽？帶著這些問題，我第一次認真地思考“教育理念”。這本書，分享的是我一路陪伴孩子過程中的焦慮、困惑、探索、思考和成長的過程。
陳老師畫室分享會現場
我想分享的是愛的主題。在帶孩子的過程中，我想知道怎麽去愛孩子， 如何接受孩子的不同。他們如同一顆種子，由內向外生長，我們在孩子成長的過程中學習，了解孩子的需要，希望能夠為他們的成長提供最好的土壤和環境。
我分享的是陪伴，放下焦慮，如何幫助孩子找到他們的興趣。書中也分享了我在職場的一些經曆，從一個獨立的職業女性到媽媽這個角色的轉變。最後我想說的是，家長和孩子一起成長的話題。中國的家長是世界上最好的家長，為了孩子把命都可以拚上，但是卻常常忘了我們自己的成長。
借分享這本書的機會，感謝陳老師、畫畫班的姐妹們、還有好多老師、讀者和家長的鼓勵和幫助；感謝我家人和親友所給予的支持。
陳老師畫室成年班同學的作品
陳老師：我這裏的成年班基本上都是從零開始，但是這幫學生現在都是“藝術家”了。成年人學畫首先學習怎樣欣賞，你不一定要畫得很好。在我們生活裏麵有很多美的東西，當你學畫之後，你會更加熱愛生活。我們很容易感到生活太平凡無味，但是當你學了畫畫，慢慢投入進去，自己的品位和修養開始提高了，你的生活就會更加多彩起來。這些媽媽們學畫的初衷，並不是要當藝術家，要畫得如何好。他們來的目的就是想要學習怎麽欣賞畫和藝術。他們一步一步學習，一不留神就畫出了這麽好的作品。歡迎大家講講自己的感受。
曉霜：我逐個介紹一下這幾位學畫畫的姐妹。勁鬆是北大中文係畢業的。想起北大中文係，我就想起詩和遠方，但是勁鬆卻非常腳踏實地，她自己有個房地產公司，家裏還有個特殊兒童，她對孩子的愛是無條件的。她是個終身學習的好媽媽，她到了“知天命之年”，開始讀心理學的碩士，我們都很佩服她，讓她來講講她的育兒經。
勁鬆：我覺得自己去學習心理學就是一個創傷後的應激反應。養育兩個孩子經曆了太多的心路曆程，正常孩子有正常孩子的焦慮，特殊兒童有特殊兒童的焦慮。在過去的18年中我覺得教育孩子很麻煩，後來我覺得還是先教育自己吧！
當我發現能教育自己的時候，我的焦慮一下子就減輕了很多。因為老大是一個非標準亞裔的小孩，她自己說她是一個眼睛大、數學差、體育好的孩子，數學一直都在最低的line, 我會為她的學習焦慮。老二有些輕度自閉，她小時候有更多的問題讓我焦慮，所以我的育兒經驗比較獨特。
但在這十幾年裏我還是送給了自己幾個禮物。第一個禮物就是在我孩子很小的時候，我開始練習瑜伽，瑜伽教會了我一個很重要的概念是正念。對我的身心靈的治愈力是非常強的。練瑜伽之前我從不喜歡任何運動，但是練完瑜伽之後我發現人其實無法強迫自己做不愛幹的事情，有人認為我堅持了十幾年瑜伽很有毅力，但其實不是的，我是特別喜歡瑜伽。我練習的時候會特別愉悅，到要練習的時候身體就會有反應，想要尋找那種愉悅的感覺，所以從這裏我得到啟發，沒有辦法強迫小孩去幹任何他不願意幹的事情。瑜伽讓我改變了很多看人看事的態度，幫我減少了很多焦慮，後來就慢慢學會了放下。
陳老師畫室成年班Michele的作品
我開始學著改變自己，以前孩子們會說我總是對他們大吼大叫，我總是像孩子們的小鬧鍾一樣，總在催促著他們該幹這個了，該幹那個了，這個完成沒，那個完成沒？整個人像一個鬧鈴，後來孩子們再有問題找到我的時候，我就把皮球踢回給她們，她們問什麽我都說不知道，我讓她們來教我，告訴我該怎麽辦，什麽事情都讓她們自己決定怎麽幹，需要我的時候我提供幫助，她們不想幹什麽的時候我也不會強迫她們。
因為我們家老二是有特殊需要的小孩，我參加了很多的心理谘詢方麵的學習，慢慢地我對這個行業也產生了興趣。有很多朋友說我為了孩子放棄了很多，為孩子做了很多，但我現在很享受這個學習的過程。以前在北大上學時曠課率差不多在50%，主要是對學的東西沒興趣，最後也沒從事漢語言專業工作。後來又去學了會計，對數字也沒感覺，後來又做房地產。我發現自己挺喜歡和人打交道的，我與人的溝通交流技能還不錯，從這裏我又接觸到心理谘詢，我覺得這個行業挺有意思的。
開始我決定先上一學期課試試，結果我發現沒有想像得那麽難，我越來越喜歡這些課程，雖然我51歲，是班上年紀最大的學生，其他都20幾歲，我甚至比她們的媽媽們都大。通過學習，我發現正念在心理谘詢方麵應用很廣，越來越覺得自己找對了方向。
我覺得如果你找到真正喜歡的東西，不斷的學習是一種快樂。前段時間孩子們也給了我比較正麵的評價。老大說，“媽媽，你終於像個接受過高等教育的人了。” 老二說，“你現在平靜多了，你以前可不是這樣。” 所以我說，學習其實是對自己的一個獎賞。
曉霜：琳和凱瑟琳兩位媽媽和我們80年代來美國的留學生完全不同，他們為了孩子，放棄了在中國很優越的生活，成為“陪讀媽媽”。我們很容易報抱自己的付出和犧牲，但這兩位妹妹從來沒有，他們的內心非常強大，他們不僅是好媽媽，孩子的司機，保姆，他們也從來沒有放棄過自己的學習和成長，所以他們活得格外優雅。我常說這兩位妹妹從裏到外都是美的。你們倆來談談自己的感想。
琳：感謝曉霜姐讓我有這個機會給大家分享我和兒子共同成長的故事。也感謝陳老師，正是因為在陳老師這裏學畫三年的經曆，讓我有了今天講故事的素材。我和兒子是在六年前來的美國，當時他11歲，上六年級。我來美國前有很好的工作，但是來到這裏後我的職業變成了家庭主婦，成了全職媽媽，另外一個詞叫“陪讀媽媽”。這個詞感覺是不是挺悲摧的？因為這個“陪”字就是說你不是這個事件的主體，你隻是陪在一邊，好像是失去自我的一種巨大犧牲，但是我從不這麽認為，我反倒很感激孩子，正是他給了我這麽一個機會，可以跟他共同學習和成長，讓我學會在陌生的環境裏怎麽去適應，生存和安定下來，學會去獨立地、堅強地麵對和解決一些問題。
其實我們剛來的一、兩年，生活還是有些難度的。舉個例子，我們來了大概半年的時候，兒子有一天突然說，“媽媽，我終於知道學校的教室是怎麽跑的。” 當時我聽了心裏特別不是滋味，眼淚都快掉下來。這麽小的一件事情，他居然花了半年的時間來適應。因為在國內沒有上過國際學校，兒子那時的英文也就是中國五年級小學生的水平，所以語言和文化的融入他經曆了很多的困難和挫折，但是他從來沒有抱怨過，我看到他每天都很快樂。
再說我，那兩年我大概瘦了20多磅，對於困難和不適應我嘴上也沒有抱怨，但身體表現了出來。當然我現在又胖回來了，當生活慢慢安定下來，找準了生活的節奏，一切就都變得容易起來。
兒子呢 ，單從英文方麵講，以前連教室都跑不對的他現在居然能在很多英文報紙和雜誌上發表文章。去年他在《紐約時報》一個兩千人的寫作競賽中獲榮第一名。兒子的成長和進步是巨大的，我為他感到自豪！（曉霜注：今年琳的兒子考上了普林斯頓大學。）
作為陪讀媽媽陪在兒子的身邊，假如我還一直待在原地不動，那跟他的距離就會越來越大，我不想做這樣的媽媽。所以這些年我參加了很多活動和課程來充實我自己，學習融入這裏的生活，擴大自己的社交圈子，主要也是為了縮小自己和兒子之間的距離，讓我能夠跟他有共同的話題去聊，然後當他有困惑、或者有困難來向我谘詢的時候，我說的某些建議，他覺得是可信服的。
前幾天我讓他評價一下忙碌學習對他顧及不多的我，他說，第一是敬佩我；第二是激勵他；第三是感謝我讓他擁有更多的自由。因為我專注了我自己的事情，所以眼睛盯著他的時間少了。確實是，如果重心整天都在孩子身上，你就會對他有掌控，而過於掌控孩子反倒會更造成孩子反感和叛逆。
在我學的那麽多的課程中，我收益最大的是在陳老師這裏學畫的這幾年，我記得我是2014年的5月9號來到陳老師這裏開始學畫，從畫一個圓球開始，三年裏我們從基礎素描到水彩，到油畫，到後麵的抽象藝術，中間還穿插了一些藝術史以及藝術欣賞之類的內容，我學到了很多東西。就像陳老師說的，成年人學畫，不是要把技法學得多麽嫻熟，其實更多的是審美層次的一種提高。藝術方麵的學習對你生活的影響是一種潛移默化的過程。比如陳老師教了色彩理論之後，我明白了冷色、暖色和配色的原理，我就可以把家布置得更和諧。我還會日常做一些手工的項鏈和耳墜，甚至化妝也會用到畫畫的理論。
琳的作品 （是不是很難區分莫奈的原畫）
畫畫不但豐富了我的生活，我也能用我學到的這些幫助孩子。兒子在Palo Alto 高中的校刊工作，我會對兒子的報紙版麵設計和插圖和他討論並提一些意見和建議，我講得他聽上去都蠻靠譜；去博物館的時候我甚至能做他的講解員。很多時候我能看到他對我崇拜的小眼神兒。做父母的要想跟上孩子的腳步就要不斷地學習。
回到與孩子共同成長的這個話題，我覺得一個人的成長包括兩個方麵，一個是身體本身的成長，還有一個就是生命的成長，生命的成長即生命靈性的成長，也就是一個人精神層麵的豐盈和提高。這個生命靈性的成長，也包括兩部分，一個是你自體的需求願望，你想要學什麽想要做什麽。而另一部分，是說當我們為人父母之後，孩子輔助引領我們的成長，更多的時候是我們向孩子學習，其實是因為孩子才拓展了我們生命靈性成長的範圍，所以跟孩子共同成長也是你對孩子愛的一種表達方式。
其實我們每個媽媽都是一本教科書，並且自成體係，但教科書也需要更新迭代。曉霜姐的書裏有很多新的教育理念和實戰操作經驗值得補充我們每個媽媽的教科書，比如她寫到究竟怎麽去愛孩子，我讀到的是她安心的愛、賞心的愛、耐心的愛、恒心的愛。相信你仔細讀過後也會找到你的答案。
凱瑟琳：今天很高興在班長的新書分享會上我們聚在一起。我很榮幸能在這裏認識陳老師夫婦，我們的班長曉霜和畫畫班的姐妹們，感恩我們能一起到陳老師這裏學畫，在一起學畫的日子裏，是我來美國最開心最充實的時間。這些年一直覺得作為陪讀媽媽，我放棄了太多，也失去了很多。因為我不再工作，總是把太多時間專注在孩子身上，為家庭，為孩子付出很多。
我剛來的時候，對美國也了解不多，老大來這裏是11年級的後半學期，對這邊很多升學的事情都不了解，孩子也沒有朋友，學習也很吃力。當 Counsellor告訴我，給女兒最好的建議是去上社區大學，我當時心裏很難受，反而女兒安慰我說，“沒事的，我可以轉入更好的大學。” 就這樣女兒去讀 De Anza College, 因為擔心她開車路途遠，或者需要自己租房子，我們就搬到了Palo Alto。女兒非常努力，兩年後轉入了南加大。我為女兒感到自豪。我覺得孩子們比我們家長更快地融入了美國。
半年後小女兒也轉來這裏上學，國內的先生經常短信安慰我，我也盡力地融入這裏的生活。但自從學畫畫以後，生活變得忙碌而有激情，特別地充實，內心又特別地平靜。每個周四晚上，我們特別珍惜，也特別享受陳老師的課。他不光教我們畫畫的技巧，還教我們怎麽發現事物的美，現在的我已經完全用不同的眼光去欣賞周圍的一切。
作為媽媽，自己有個好心態，特別重要，自己開心快樂了，孩子再怎麽折騰你都會耐心平靜地對待他們。有時候，孩子們真的需要我們花很大的耐心去包容他們。我的小女兒現在11年級，有些叛逆，也有很大的壓力，想要好成績，有時卻很拖拉，又不想更多付出。我就會選一個周末的早上陪她去吃個brunch，跟她聊聊天。有一天我問她，為什麽你開心的時候對我那麽好，但有時你又像換了一個人。她告訴我，“媽媽，其實在我壓力大的時候，我根本看不到你，學校功課方麵你越提我越煩。”
後來我發現，我對她關注不是過多的時候，孩子自己完全能夠掌控自己的一切，條理清楚地完成她的各個科目。我覺得青春期的孩子有時是天使和魔鬼的混合體，媽媽必須要有個很強大的心！
曉霜：大津是一位特別賢惠的媽媽，她對家庭、孩子和先生付出特別多。我是一個特別粗線條的媽媽，但大津是孩子需要什麽她就做什麽的媽媽，她對孩子的事情特別上心又細心。什麽課程，什麽班，她都知道。而且，她特別有愛心。來聽聽她是怎麽做的。
大津：我的兩個孩子，小時候都在陳老師這裏學過畫，所以對陳老師這裏我很熟悉。我畫畫的機緣來自於我從小的一個夢想，我覺得能夠畫畫，在外麵寫生是一個非常美好的事情，後來有朋友介紹我來陳老師這裏學畫，我就加入了我們畫畫班的姐妹。
陳老師畫室成年班Michele 的作品
我們這幾個姐妹不單單是同學關係，我們在一起不僅畫畫，還分享自己的生活，分享自己的育兒經驗。因為我的孩子在這幾位姐妹的孩子中是最小的，一個8年級，一個10年級，所以通過和他們的交流，給了我很大的啟發。
比如曉霜姐說，孩子的興趣你要去發掘，順著孩子的興趣，孩子才會做得好，這給我的啟發特別大。所以無論在孩子的體育方麵，孩子的藝術方麵我都盡量去發掘他們的興趣。還有琳和他的兒子的關係是我在所有的家長和孩子的親子關係中看到的最好的，她和孩子處成像朋友那樣的關係是我非常羨慕的。我也試圖嚐試把孩子當作朋友一樣相處，這樣孩子在青春期的過渡階段不會太艱難。
有人說要爭取不讓孩子焦慮，而我家的情況是孩子不焦慮，我焦慮！我覺得有些孩子不是由父母教育出來的，他們一出生就有自己的特質。這點讓我特別有感觸，從孩子身上我也學到了很多。我孩子常對我說，“媽媽，你不要著急，我們能把事情做好。” 反倒是孩子給了我信心，所以為什麽說是和孩子一起成長？我特別有這個體會，孩子小的時候我們需要教他們很多，但是現在孩子長大了，你馬上會感覺到他們不一樣了，無論是對生活的領悟，還是處事的方式，都讓我感到他們已經長大了。我爭取成為孩子的朋友，和孩子一起成長。
談到教育理念，我希望孩子成為一個好人，無論是三觀還是道德方麵，要讓他們成為有信仰的好人，然後才是學業。以後他們上大學要去哪兒，都不會走得太偏。當他們在遇到人生的挫折和困難的時候，能用自己的方去處理和解決。所以我覺得是先教育孩子成人，然後再考慮學業技能和成功。
曉霜：這幾位姐妹都是好媽媽，她們也都是我學習的榜樣，從她們身上我也學到很多。我特別讚同大津所說的，我們不能隻關注孩子的學習和成功，首先要教育孩子成為什麽樣的人。
陳老師畫室成年班同學的作品
最後，請陳老師分享一下這裏的畫畫課。我們知道陳老師畫室每年有很多學生進了Top Art School。請陳老師分享一下怎麽幫助學生做 Art portfolio。
陳老師：在我這裏做Art portfolio的學生有兩種，一種是申請藝術學院和設計學院的，另一種是申請綜合性大學的。大學都想要學生具有特殊才藝，很多學校喜歡你提供一個portfolio。藝術方麵的 portfolio相比其他行業，它的綜合性更強。它可以展現一個學生的想象力、觀察力、創造力，還有審美，性格和修養。因為這個因素，所以Art portfolio在幫助孩子申請大學時可以作為一種特殊才藝使小孩的申請材料更完整，它是一個學生素質的體現。現在申請大學普遍開始都做 portfolio。做Art portfolio不用擔心太晚。晚有晚的做法，早有早的做法。當然也不能太晚，比如再有一個月就要遞交申請資料再開始是不行的，起碼要有半年、一年的時間來準備。
我這裏的學生也不單單是藝術生，比如有些學生學computer sicence , 有的去了斯坦福，哈佛，耶魯都有，他們不一定學藝術，但作為特殊才藝為他們增色不少。二十一世紀需要的人才不是專業的本身，而是需要綜合素質的人才。不管學什麽專業，想象力、創造力、審美、心理素質，這些都可以從畫畫裏麵得到培養。
我這裏教畫畫不單單教畫畫本身，我可以說畫畫50%在技術的層麵，另外50%是畫外的東西，鼓勵小孩怎麽去想像，怎麽去創作。創作其實是表達你怎麽看你自己的人生，怎麽去看你過往的經驗，以及你對政治、社會、信仰的看法。你有什麽樣的感覺你就能創作出什麽樣的作品，這些都是可以訓練的。
另外大人在這裏學習繪畫主要是提高我們的審美。生活裏，如果我們學到一些藝術相關的東西，對你的生活是很好的影響，它可以提高我們的審美。剛才幾位媽媽講得都特別好，總結一下，其實孩子是我們的老師。如果我們把位置放在向孩子學習，你的心態就會不一樣，你不一定總是以你的經驗去引導他，以你的認知去責備他，而是和孩子一起成長。一起成長是一個心態的問題，一個觀念上的問題。
我這裏的成人班的媽媽來學畫畫的時候也是調整心態的過程，當你畫畫的時候你就會忘記了你自己，你獲得一種休息，而你審美的提高，精神的變化是無形的。體育帶給人的變化是能很快看到的，但藝術帶給你的變化不是馬上能看不到的，經過慢慢的積累，學到一定時候，在某個方麵會突然地顯現出來，會讓你的生活變得更加多姿多彩。
謝謝曉霜和幾位媽媽來我們畫室分享和孩子共同成長的感悟和經曆。
分享會後，曉霜給現場的朋友和讀者簽書。
