五味七色:優美園地

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五彩雙菇 (圖)

(2007-04-11 12:27:59) 下一個

最近電視一直在說南瓜,紅薯,香菇,木耳的食療功能,以後會多吃些這健康食品。 Image and video hosting by TinyPic
材料:
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主要是皇菇 king oyster ,新鮮香菇及紅薯,其它的是為菜的顏色好看有什麽配什麽。
這個菜是素菜為清新,所以不用醬油隻用雞湯的鹹味足夠了:
將材料洗淨切厚片,
用少油先將紅薯片炒熟待用,
再用少油,蒜,爆香鍋,加入皇菇,炒一分鍾後
加入鮮香菇,炒一分鍾後
加入雞湯一小碗,蓋蓋兒, 至雞湯幹了嚐嚐皇菇有沒有軟,
若不夠軟可再加入半碗雞湯,加白胡粉,至皇菇軟了,
加入紅薯及 其它配菜,打個透明芡,起鍋。味道不錯的,可以請客的菜,再看看:
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