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香茅紙包魚

(2007-10-23 13:57:46) 下一個
天天吃清蒸魚,紅燒魚,實在是吃膩了。今天買了幾根香茅,來嚐試一下新口味。
Orange Roughy一塊,化凍。
香茅一根剝去外麵幾層,洗幹淨,斜刀切片。
小烤盤放上錫箔紙,魚片上撒些鹽,放上香茅片,灑點味淋。用錫箔紙把魚包起來,不要漏水。醃半小時。
烤箱開450F,放入魚烤8-10分鍾。
打開錫箔紙包,香茅特有的清香檸檬味配合Orange Roughy清淡的魚肉,很是特別。吃的時候還可以撒些黑胡椒。
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