禮儀全書 4

儀容禮儀

　　儀容美是內在美、自然美、修飾美這三個方麵的統一。它能體現一個人良好的精神麵貌和對生活的樂觀、積極的態度。

　　(一)儀容衛生的基本要求

　　現代文明的發展，使得人們對儀容的重視愈顯普遍。可以說，個人良好的儀容衛生，能夠給人以端莊、穩重、大方的印象，既能體現自尊自愛，又能表示對他人的尊重與禮貌。做好個人儀容衛生的基本要求主要有如下幾方麵：

　　頭發要勤於梳洗，發型要樸素大方。男士可選擇中分式、側分式、短平式、後背式，女士可選擇齊耳的短發式或留稍長微曲的長發。男士頭發不應蓋過耳部，不觸及後衣領，也不要燙發。女士頭發不應遮住臉部，前麵留海不要過低，在正式社交場合中，無論男士還是女士不可將頭發染成黑色以外的顏色。

　　麵部要注意清潔與適當的修飾。男士要剃淨胡須、刮齊鬢腳、剪短鼻毛，不留小胡子。女士可適當化妝，但以淺妝、淡妝為宜，不可濃妝豔抹，並避免使用氣味濃烈的化妝品。

　　做到勤洗澡、勤換衣襪、勤剪指甲、勤漱口，上班前最好不要吃大蔥、大蒜之類有異味的食物，必要時可含一點茶葉或嚼口香糖，以去除異味。

　　(二)麵部修飾

　　麵部修飾是體現儀容禮儀最直接而又最重要的一個方麵。從麵部肌膚類型而言，可分為中性、油性、幹性、混合性和過敏性五種。中性皮膚表麵光滑潤澤，是較理想的皮膚；油性皮膚表麵油亮，毛孔粗大，易生粉刺；幹性皮膚皮脂分泌少，毛孔細小，皮膚缺少彈性，易生皺紋；混合性皮膚的額、鼻、下巴等部位為油性皮膚，其他部分為幹性皮膚；過敏性皮膚對某種物質較為敏感，一經接觸就會出現紅腫、斑疹、癢痛等症狀。皮膚的類型將隨年齡的增長而改變，如油性皮膚將逐漸變為幹性皮膚。

　　麵部修飾需要對麵部進行必要的化妝，尤其是女人更是如此。現針對女性化妝的基本技巧介紹如下：

　　（1）清潔麵部

　　對於麵部的清潔，可選用清潔類化妝品去除麵部油汙，然後再用清水洗淨。在基麵化妝前，應在清潔的麵部上，塗上護膚類化妝品。

　　（2）基麵化妝

　　基麵化妝又叫打粉底，目的是調整皮膚顏色，使皮膚平滑。化妝者可根據自己的皮膚特質選擇合適的粉底，並根據麵部的不同區域，分別敷深淺不同的底色，以增強臉部的立體效果。

　　（3）眉毛整飾

　　整飾眉毛時，應根據個人的臉型特點，確定眉毛的造型。一般是先用眉筆勾畫出輪廓，再順著眉毛的方向一根根地畫出眉型，最後把雜亂的眉毛拔掉。

　　（4）塗眼影。

　　眼影有膏狀與粉質之分，顏色有亮色和暗色之別。亮色的使用效果是突出、寬闊；暗色的使用效果是凹陷、窄小。眼影色的亮、暗搭配，在於強調眼睛的立體感。

　　塗眼影時，應在貼睫毛的部位塗重些，兩個眼角的部位也應塗重些。鼻梁寬者塗在內眼角上的眼影應向鼻梁處多延伸一些，鼻梁窄者則少延伸一些。

　　（5）塗腮紅

　　塗腮紅的部位以顴骨為中心，根據每個人的臉型而定。長臉型要橫著塗，圓臉型要豎著塗，但都要求腮紅向臉部原有膚色自然過渡。顏色的選用，要根據膚色、年齡、著裝和場合而定。

　　（6）塗口紅

　　塗口紅時，先要選擇口紅的顏色，再根據嘴唇的大小、形狀、薄厚等用唇線筆勾出理想的唇線，然後再塗上口紅。唇線要略深於口紅色，口紅不得塗於唇線外，唇線要幹淨、清晰，輪廓要明顯。

　　(三)眼部化妝

　　眼睛是會說話的。根據某種場合的需要，對眼部進行適宜的修飾，有助於增強儀容美。因為明亮動人的眼睛，將是展現自身魅力的重要所在。可以說，即使沒有秋水雙眸，但如果經過得當化妝，也能使我們楚楚動人。

　　（1）色彩組合：眼部化妝的重點

　　(1)用暗灰色畫出細細的眼邊

　　用暗灰色塗眼睛的全部邊際，靠近外眼角要塗得濃些，到眉端要逐漸塗得淡些，分出濃淡層，要用細筆描清晰，然後用金黃奶油色掃塗整個眼窩，更襯托出眼瞼的明亮。

　　(2)用橘紅色畫雙層線增大眼睛

　　用橘紅色塗整個眼瞼，靠近內眼角顏色最淡，靠近外眼角顏色最濃，分出濃淡層次。在眼瞼與眉毛交接處的凹部用橘紅色描雙層線，產生增大眼睛的效果。但是，單眼皮、腫眼皮的人不適合畫雙層線。

　　(3)用白色塗眼睛邊際，創造眼部新化妝

　　眼睛邊際塗黑色已成為眼部化妝的準則，用明亮的白色塗眼睛邊際確實是驚人之舉，這樣會使眼睛更亮晶晶、水汪汪的。用白筆把眼睛邊際描成白線，在眉毛下邊塗粉紅色眼瞼膏，最後染眼睫毛。

　　(4)眼窩用奶油色，用茶色畫雙層線

　　對於眼窩凸凹不明顯的東方人，畫濃色的雙層線會顯得不太自然，如果想畫得效果非常顯著成功，需要高超的技巧。整個眼窩都塗奶油色眼瞼膏，靠近外眼角要塗得濃淡分出層次，眼睛的邊際要用深奶油色。

　　(5)使用相反的顏色獲得新穎高貴感

　　整個眼窩塗茶色，眉毛下麵塗淡粉紅色，由內眼角到外眼角從淡到濃分出層次。眼瞼用與粉紅色正相反的綠色，綠色和粉紅色以5：5的比例配合達到最好的均衡。奇妙的顏色組合能獲得意想不到的新穎、高貴感。但是，單眼皮的人不適合這種化妝。

　　(6)兩色組合使眼睛有立體感

　　在東方人中眼瞼凹陷者是少數，但很受腫眼瞼的人羨慕。要化妝得使眼瞼顯得凹陷，就要在眼瞼上塗兩種顏色。用粉紅色塗整個眼窩，用白色塗眼窩和眉毛的連接部位。這樣化妝，眼瞼會顯得凹陷並極自然、柔和。

　　(7)畫茶色眉毛突出無可挑剔的印象

　　靠近眼窩的眼睛邊際使用茶色眼瞼膏，從眼窩的其餘部分到眉毛塗奶油色，再描茶色眉毛。眼瞼和眉毛用相同顏色或用相同係列的顏色，也可以使用紫色的眼瞼膏。

　　(8)華麗的晚間化妝

　　用暗灰色塗整個眼窩，眼睛的邊際要塗得濃，向眼窩的凹處逐漸淡下來。然後用金黃奶油色，把外眼角的眉毛下麵到眼窩的凹處這塊比較顯眼的部位塗成半圓形。

　　這樣化妝在燈光下更顯得光彩奪目，是非常適合晚間的化妝。

　　(9)兩色組合畫出神秘女性的形象

　　用藏青色塗整個眼窩，向靠近外眼角方向逐漸加濃。然後用灰白色掃塗眉毛下

　　麵的整個部位，再在下眼瞼靠近外眼角的1/3的邊際重疊塗藏青色。使整個眼部化妝勻稱，給人神秘的感受，要特別注意眼瞼膏的量，塗描得過多反而不美。

　　（2）掩蓋缺陷：眼部化妝的點睛之筆

　　(1)眼睛距離大

　　使用眉筆在眼角畫線，然後從眉頭至眼角，使用棕色的眼黛，以指尖畫上看起來就會自然好看。

　　(2)細小的眼睛

　　為了使眼睛看起來大而有神，在上眼瞼畫大約一厘米左右的影子，眼線則以5毫米左右的寬度畫至眼角再伸出一點，然後使用染睫毛油。一麵衡量與上眼瞼的平衡，沿著下睫毛，由中間至眼尾畫眼線，與上眼瞼的眼線連接就好了。畫眉毛的時候，最好是畫細一點，因為細的眉毛令人看起來會柔和一點。

　　(3)眼窩深的人

　　眼窩深的人總是給人一種疲勞的感覺，因此化妝時，應盡量作較明朗的化妝。

　　在上眼瞼塗比影子還要淡的粉膏，輕畫眼線，塗染睫毛油，眉頭須畫粗一點，末端則依著弧線逐漸變細。

　　(4)眼睛下垂的人

　　眼睛下垂的人，是屬於善人類別，但是表麵上缺少生氣；因此與吊角眼的人相反，應該將上眼瞼眼尾的影子塗成模糊狀態。畫眼線時，將眼尾畫粗一點，同時要稍微往上翹；眉毛則須畫得柔和一點。

　　(5)眼尾上翹的人

　　眼尾上翹的人的麵孔，給人一種嚴肅的感覺，這種人的化妝法是在眼尾塗眼影後，延伸成為朦朧狀。畫眼線時，在眼尾稍微往下畫。眉毛也以接近水平的角度，很柔和地保持平衡畫下來，這樣的化妝看起來會較柔和點。

　　(6)單眼皮

　　畫眼線時，在上眼瞼的眼睫毛的發際稍微畫粗一點，眼尾須稍微向上。畫影子時，將眼睫毛的邊緣畫濃一點，但是上麵則須畫淡一點，同時旁邊須塗成朦朧狀態。

　　(四)眉形美化

　　眉形美化是塑造麵容美麗的一道主要風景。為此，掌握眉毛的美化技巧尤為重要，尤其對女性的適用更為廣泛。

　　下麵的方法，在依自己的個性、偏愛，決定做哪種眉型時，可以作為參考：

　　（1）教你修眉的程序

　　修眉前要準備好工具和用品。如，眉鉗、眉筆、眉刷、鏡子、小剪子、小梳子、潤膚霜、小棉球等。修眉要按程序進行。

　　第一步，對著鏡子將眉毛刷順，用棉球蘸酒精或收斂性爽膚水擦眉毛及周圍，使之清潔。

　　第二步，調整眉的長度。把過長的垂直向下生長的眉毛修剪到合適的長度。用小梳子平貼在皮膚上從眉梢向眉頭梳理，露出的用剪子剪掉。眉梢留得稍短，越靠近眉頭的越要留得長一些，為此要把眉梳逐漸抬起。從眉毛正中到眉尖，除形狀不好的外，不宜剪得太狠，使眉毛有立體感。

　　第三步，修整形狀。先用眉筆勾畫出輪廓，再用眉鉗把多餘的眉毛一根一根拔掉。拔前可抹一點潤膚霜，拔完後，搽些奶液或者冷霜加以保護。

　　（2）怎樣使雙眉對稱完美

　　要想在每次拔眉毛以後都能使雙眉左右對稱、完美無瑕，一個簡易的方法是用一枝鉛筆或筷子幫忙。

　　手持鉛筆，使其沿鼻子左翼豎起，筆頭指到右眼的內眼角，這時用另一隻手拿著眉毛夾把鉛筆頭以左的眉毛全部拔掉。然後把鉛筆向右斜傾，直至筆頭指向右眼的外眼角為止，把落在筆頭右邊的眉毛全部拔除。使用同樣的方法來拔左邊的眉毛，拔完之後兩眉自然會均勻地對稱。

　　若想減輕拔眉時的疼痛感，應在洗完熱水澡之後馬上拔眉，這是因為毛孔在剛洗過熱水澡後會張開較大，這時的毛發最易拔除。

　　（3）讓眉毛顯示獨有的個性

　　眉毛最能表現性格特點，畫眉時如果能將眉形與個性氣質、臉形特點和化妝定位結合在一起，就能使你的妝容呈現獨有的個性。

　　俗話說，眉毛的形狀決定女人的容貌。不少人因為改變眉型而變得更美。

　　最標準的眉形應是自眼首開始，至眼眉及鼻翼延長線交接點為眉毛所在，眉峰則在其2／3處。但這不是絕對的。你完全可以在悠閑的時日裏多進行一些嚐試，找出適合自己的漂亮眉形。

　　如果你喜歡給人以豪爽的印象，就要把眉畫得直一點。

　　如果你想給人一種聰明能幹的印象，可以把眉略微描得豎一點。

　　如果你喜歡別人覺得你溫和善良，可以把眉描彎一點。

　　此外，有些女性眉毛生長方向是朝下，處理的方法是：在眉形修畫完成後，用小剪刀剪去下垂的眉尖。

　　(五)唇形美化

　　美麗的嘴唇，能使平凡的臉顯得可愛，能使女人的韻味更加濃烈，是展現儀容美的又一個重要方麵。以前人們總喜歡以“櫻桃小嘴”來形容女性嘴唇美，如今隨著時尚的改變，櫻桃小嘴已不再獨占鼇頭。依據現代人的眼光，嘴唇大小視個人的五官比例來決定，標準的嘴唇是唇角剛好落在左右鼻翼的延長線上，嘴角在延長線外的可稱為大，在線內的可稱為小。

　　天生的唇厚薄大小雖各有不同，但是現在隻要你能掌握修飾的技巧，就不會為自己的唇形不夠理想而傷腦筋了。

　　（1）選擇適合自己的唇彩

　　要選擇適合自己的唇彩，應先找出個人的皮膚特點，是屬白皙、中等，還是偏深，再選擇較膚色稍深的唇膏，才顯得自然。如果擁有極淺膚色，冷色調的唇膏如粉紅、紫紅等便最合適了。如膚色偏黃，桃色就是必然之選。把粉底霜或遮瑕膏搽在唇的四周及下半部，使之遮蓋變色部位。唇上撲粉以固定色彩，避免唇膏滲色。試用珠光唇部固色劑可使色彩真實自然，更加持久。

　　（2）選定唇形

　　嘴唇的形象往往決定了一個人的表情。這種變化關鍵在嘴角與唇峰的相互位置，以及唇峰的距離和上下嘴唇的厚薄比例。嘴角部分是上翹還是下掛，不但在一定程度上決定了臉形，還決定了表情，一張嘴角上翹的嘴會使你臉上增加一份親切的笑意。相反，嘴角下掛會給人抱怨、生氣的印象。

　　現在我們舉出幾種唇形，並談談它們的修飾方法：

　　(1)雙唇太厚

　　在天然的唇線之內勾畫新的唇線，然後塗上中等色調的唇膏，避免使用鮮豔的唇膏和極富光澤的唇彩，因為這些東西都會更加突出嘴唇的厚度。

　　(2)下唇較厚

　　為使上、下唇的厚度對稱，隻需在上唇的天然唇線之外及下唇的天然唇線之內勾畫唇線。然後，在下唇搽略深色的唇膏，在上唇多塗上一層唇彩。

　　(3)上唇較厚

　　為使上、下唇的厚度相稱，可在上唇之內及下唇之外勾畫唇線，而且在下唇中央多塗一層唇彩，即能增加其厚度。

　　(4)薄唇形的化妝

　　以明亮色的唇膏，將輪廓描在唇稍外側的地方。

　　(5)嘴角向上的唇形的化妝

　　以色調鮮明的唇膏，將嘴角自然地向下描些。

　　(6)嘴角向下的唇形的化妝

　　以色調鮮明的唇膏，將嘴角自然地向上描些。上唇靠近嘴角的部分要塗得濃些，下唇要淡些。

　　需要指出一點，嘴唇畢竟是五官的一分子，它與臉上的其它部分的比例，是你化妝成功與否的關鍵，這一點不要忽視。另外嘴唇上妝前需要處理一下那些因為幹燥而起的小皮，它會影響你的化妝效果。這就需要經常地用潤唇膏去保護它，免得在著妝的時候，口紅塗得不利索，造成不必要的斑駁感。

　　（3）描唇

　　選定唇形後，緊接著需要做的就是確定唇部化妝的輪廓，然後用唇線筆把它描出來。

　　描時將嘴唇微微張開，在嘴唇上用圓點標出唇峰、唇穀的位置，再將這些點用圓滑的曲線連接起來。按照從左到右，從上到下的順序，畫出整個嘴唇外輪廊線。

　　嘴唇的輪廓線要力求自然，用筆力量要平穩而均勻。

　　(六)美發與佩戴禮儀的基本要求

　　美發，一般是指對人們的頭發所進行的護理與修飾。在正常情況之下，人們觀

　　察一個人往往是“從頭開始”的。因此頭發常會給他人留下十分深刻的印象。

　　護發禮儀的基本要求是：必須經常地保持健康、秀美、幹淨、清爽、衛生、整齊的狀態。要真正達到以上要求，就必須在頭發的洗滌、梳理、養護等幾個方麵好自為之。具體說：

　　（1）洗滌頭發

　　一是為了去除灰垢，二是為了清除頭屑，三是為了防止異味，四是為了使頭發條理分明。此外，它還有助於保養頭發。經過修飾之後的頭發，必須以莊重、簡約、典雅、大方為其主導風格。

　　（2）發飾佩戴

　　不管為自己選定了何種發型，在工作崗位上都絕對不允許在頭發上濫加裝飾之物。在一般情況下，不宜使用彩色發膠、發膏。男士不宜使用任何發飾。女士在有必要使用發卡、發繩、發帶或發箍時，應使之樸實無華。其色彩宜為藍、灰、棕、黑，並且不帶任何花飾。絕不要在工作崗位上佩帶彩色、豔色，或帶有卡通、動物、花卉圖案的發飾。

　　（3）帽子裝飾

　　若非與製服配套，在工作崗位上是不允許戴帽子的，各種意在裝飾的帽子，如貝雷帽、公主帽、學士帽、棒球帽、發卡帽，或是用以裝飾的裹頭巾，戴在正在上班的人士頭上，與禮儀規範的要求都是很不協調、很不相稱的。

　　(七)發型修飾

　　良好的發型修飾能給人一種瀟灑飄逸和充滿活力的青春感覺，是提升人的氣質與魅力、展現儀容美的重要所在。所謂發型修飾，就是在頭發保養、護理的基礎上，修剪出一個適合自己的發型。其主要修飾要點如下：

　　（1）根據臉型選擇發型

　　恰當的發型設計能起到修飾臉型的作用。人的臉型可分為橢圓臉（俗稱“瓜子臉”）、圓臉、長臉、方臉4種，橢圓臉是東方女性的標準，可選任意發式；圓臉型的人應將頭頂部的頭發梳高，並設法遮住兩頰，使臉部看起來顯長不顯寬；長臉型的人，應將劉海向下梳，遮住額頭，兩側的頭發要蓬鬆，以減少臉的長度；方臉型的人，可讓頭發披在兩頰，掩飾棱角，使臉部看上去圓潤些。

　　（2）根據身材選擇發型

　　根據自己的體型（高、矮、胖、瘦）選擇發型也是很重要的。高身材以中長發或長發為宜，如果身體瘦高，則頭發輪廓以圓形為宜；如果身材高且胖，則頭發輪廓應以保持橢圓形為宜。矮身材以留短發為宜，或將頭發高盤於頭頂。

　　（3）根據職業和環境選擇發型

　　商界男士可選擇青年式、板寸式、背頭式、分頭式、平頭式等發型；職業女性的發型應文雅、莊重；公關小姐的發型應新穎、大方。

　　（4）根據年齡選擇發型

　　少年應以自然美為主，不宜燙發、吹風；青年人發型可以多種多樣；中年人宜選擇整潔簡單、大方文雅的發型；老年人則應選擇莊重、簡潔、樸實的發型。

　　（5）根據發質選擇發型

　　有些發型從年齡、身材、臉型等方麵考慮都適合自己，但如果發質不合適，也不會收到好效果。