絕味菜根譚

第46節 蘇東坡，心靈旺盛的超級猛人

　　菜根原文

　　苦心中常得悅心之趣，得意時便生失意之悲。

　　日月譯解

　　在窮愁困苦中，要學會苦中作樂，保持愉悅心境；在春風得意時，要學會自我收斂，防止樂極生悲。

　　日月評譚

　　佛說人生本來是苦，生老病死、愛別離、怨憎會、求不得。窮人苦，貴人也苦；凡人苦，偉人也苦，各自所苦的內容不同而已。所以，生活中，人們經常會處於一種“苦”的心境當中，這個“苦”用現代的字眼來說，就是煩惱、怨艾、憤懣、抑鬱等。其實，很多人的“苦”都是心造的，按黨的思想教育來說，是思想上出了問題；按現代心理學來說，是認知出現了偏差，按佛教來說，是“隨想入陰”了。這個“心造”的“心”，就是不合理的認知，非理性的情感，過於執著的欲望。

　　人生本來有可以不“苦”的本錢，但非要把自己弄得“苦不堪言”，自築愁城，自陷心囚，從而讓生命黯淡無光。比如說，有錢人想要更多的錢而不得，做官的人想做更大的官而不果，第一俊男想娶單位上的第一美女而無望，等等。因為想要更多的錢，所以對手頭已有的錢所能帶來的快樂視而不見；因為想做更大的官，所以對現有官位的富貴尊榮提不起胃口；因為想娶第一美女，所以對第二美女、第三美女沒有半點感覺。本來可以快樂，卻變得一點也不快樂，本來可以幸福，卻變得一點也不幸福，簡直就不如乞兒丐女！

　　人生愁恨何能免，銷魂獨我情何限。除了自尋煩惱的人外，生活中確實有不少人會遭遇挫折痛苦陷入真正的窮愁困頓。在這樣的情況下，有些人會痛苦消沉，有些人會抑鬱自殺，但也有人隻要一息尚存也就是一條命還在，就能變著法兒讓痛苦灰暗的人生快樂起來明亮起來，通俗一點說，就是特別能苦中作樂。這種人，心理學稱之為“心靈旺盛”的人。在我國曆史上，就有一位心靈特別旺盛的超級猛人--蘇東坡。

　　蘇東坡身負絕世之才，懷抱天下之誌，後半輩子宦海沉浮，“心似已灰之木，身如不係之舟，問汝平生功業，黃州惠州儋州”，幾乎都是倉皇奔波在貶謫途中。但無論處於怎樣的境地，都沒有使他那顆活潑強悍的心靈消沉過絕望過。他積極入世，無論做什麽官，都是盡心竭力，留下很多政績；他遭一貶再貶，每到一處，總能找到生趣，開荒、種菜、釀酒、烹調、寫詩、交朋友、參禪問道，樂此不疲。我們現在吃的“東坡肉”就是拜他所賜。“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”，這是蘇東坡的豪邁；“枝上柳綿吹又少，天涯何處無芳草”，這是蘇東坡的通脫；“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”，這是蘇東坡的快樂；“自笑平生為口忙，老來事業轉荒唐”，這是蘇東坡的幽默；“江城白酒三杯釅，野老蒼顏一笑溫”，這是蘇東坡的溫情；“萬裏歸來年愈少，微笑，笑時猶帶嶺梅香”，這是蘇東坡的不屑；“九死南荒吾不恨，茲遊奇絕冠平生”，這是蘇東坡的豁達。

　　蘇東坡門下還有兩位學士，一是黃庭堅，一是秦少遊。黃庭堅也是一個心靈特別旺盛的人，他也和蘇東坡一樣，後半輩子被貶來貶去的，最後死在貶所宜州（劉三姐老家）。在宜州，一位鄉紳要接他到家裏住，官府不肯；一位和尚邀黃住到廟裏，官府不肯；一位店主讓他落足自家客店，官府還是不肯。無奈，黃庭堅隻好到宜州的一個戍樓棲身，這戍樓上麵漏雨，四壁透風，旁邊就是宰牛場，汙穢嘈雜，黃庭堅每日在這個汙濁之地讀書揮毫飲酒唱歌。一日下雨，喝了點小酒的黃庭堅躺在悶熱的戍樓裏，把雙腳從窗口伸出去，享受雨針襲足的絲絲涼意，一臉的開心愉悅，忍不住對來訪的人說：暢快呀，我一輩子都沒這麽暢快過！而同時遭貶的秦少遊，心靈可就沒有那麽旺盛了，“春去也，飛紅萬點愁如海”、“郴江幸自繞郴山，為誰流下瀟湘去”。在貶地，他成天黯然自傷，終於在52歲的盛年死去，要知道，秦少遊可是一彪形大漢。可見，陰鬱的心理足以摧毀強壯的肉身。

　　苦心中得悅心之趣，困境中獲有味人生，無論在什麽境地，都有能力創造或維護主觀的幸福感，這就是“心靈旺盛”，心靈旺盛的人，在任何時候，都懂得與命運和解，與環境相融，悅納自己的一切。通俗一點說，也就是：煩，但並不閑著；痛，同時也快樂著。