人人都愛心理學：最妙趣橫生的心理學教科書

第二十七章 愛的藝術家——弗洛姆

　　假如問現在的年輕人認不認識弗洛姆，應該大部分人都會搖搖頭。但是如果你問他們，想不想學習愛的藝術，估計大部分年輕人都會表現出極大的興趣和好奇。而弗洛姆，就是著名心理學著作《愛的藝術》的作者。

　　埃裏克·弗洛姆（Erich Fromm，1900～1980）出生在一個德國商人家庭，作為家中獨子，承擔的壓力自然也就較大，喜怒無常的父親和有間歇性抑鬱症的母親讓他童年生活在重重壓力之下。也許因為這樣的家庭背景，讓他走上了心理學研究的道路。第二次世界大戰的爆發帶給他很多思考，讓他開始探究人類內心和人性，希望通過對人性的研究了解來達到和平。

　　弗洛姆出版了許多關於人性論的書，他作品的特點在於既詮釋了社會和政治，又有哲學和心理學基礎。弗洛姆最流行的一本書就是《愛的藝術》。不知道大部分人怎麽看待愛，有的人覺得愛就是一種讓人幸福的感覺，他們用這種幸福的感覺維持他們的愛。在他們心中愛就是順其自然發生的，水到渠成的。很少會有人覺得愛是一門藝術，就像是我們學習的其他技能一樣，是一門需要不斷付出的藝術。雖然大部分人都非常渴望愛，並在愛中投入和付出了真心，但是許多人卻沒有成功地經營好自己的愛。因為他們沒有想過愛是可以學習的，隻有學習才可以掌握愛的藝術。“成熟的愛是在保持一個人的完滿性和一個人的個性的條件下的結合……愛使人克服寂寞感和孤獨感，但愛允許人有自己的個性，允許人保持自己的完滿性。”所以愛首先要自己不斷地建立完善的人格才有愛人的本領。弗洛姆認為人的最大需要就是克服孤獨，能夠克服孤獨的隻有真愛。真愛的重點在於施而非受。正如書中指出：“給予是潛能的最高表現。正是在給予的行動中，我體驗到我的力量、我的財富和我的潛能。這種增加生氣和潛能的經驗，使我感到無比快樂。”簡單而言，要學習愛，一要理論，二要實踐。不要給愛外加太多目的，否則不純潔的追求隻能得到不純潔的結果。這本書從愛的對象以及實踐等多個方麵進行了闡述。讓人學會不斷完善自我，學習好好愛人。

　　弗洛姆把弗洛伊德的精神分析學說跟馬克思主義的政治觀點綜合起來，相比起霍妮僅僅分析環境對人的影響，他還從社會背景等各方麵立體聯係起來。這些學說有其閃光的一麵。如果你對這些很感興趣，可以直接去看他的《愛的藝術》。