教子聖經

第四節 體驗運動魅力

　　“媽媽日誌”

　　放風箏

　　我們一直都喜歡帶畔畔做各種各樣的戶外運動。每每在戶外運動，全家都會感到特別的輕鬆與快樂。而春天，畔畔特別喜歡放風箏。

　　因為畔畔一直都記得我為他讀過的那篇散文，也一直都記得散文中的蝴蝶與風箏，到了春天就會要求我和老公帶他去放風箏，即使他不會放，看著別人的風箏飛高，他總會抬著頭一直盯著天空，哪怕根本望不見風箏。

　　這是個風和日麗的日子，等待著風箏起飛的日子。

　　沒有等畔畔要求，我和老公便相約帶畔畔去塔子山公園放風箏。有點遺憾的是，我們不會做風箏，隻好在公園門口買了兩個風箏；而畔畔自己挑了一個蝴蝶風箏，他對蝴蝶有著特殊的迷戀。

　　放風箏的人很多，明媚的陽光下，綠的蜻蜓，黑的燕子，紅的鯉魚，敏捷的飛機，長長的蜈蚣，就連聰明的機器貓也趕來湊熱鬧了，天空五顏六色，都在爭奇鬥豔、不甘示弱！

　　“爸爸，爸爸，快幫我放風箏吧！”畔畔看著別人的風箏越飛越高，他急得不行了。

　　老公耐心地幫助畔畔放飛風箏，畔畔的手握著線，老公的手握著畔畔的手，風箏從低到高，漸行漸遠。畔畔的歡呼聲越來越大，“媽媽，快看啊，蝴蝶飛到天上去了，去找白雲玩了！”

　　“來，跟媽媽比賽放風箏啊！”

　　“好啊，好啊，媽媽，我坐到風箏上也可以去找白雲玩啦！”

　　“嗬嗬，可風箏很輕，畔畔坐上去，風箏就飛不動了哦！”

　　畔畔在藍天白雲下，放飛著美好而快樂的心情。

　　我的畔畔何時才能高飛？

　　“反麵教材”

　　夏天，一家人的最愛就是遊泳。每隔幾天我們就要帶畔畔去做做水中運動。自從畔畔學會遊泳後，他特別喜歡看的體育節目就是遊泳，盡管看不懂其中的規則，他還是能在觀看中得到快樂，笑聲不斷呢。

　　“媽媽，今天我們還去遊泳嗎？”畔畔突然問我。

　　“當然，這也是昨天媽媽答應畔畔的啊，怎麽，畔畔不想去嗎？”

　　“不是，不過我今天在幼兒園邀請麗麗去遊泳，可她說她媽不讓她去。”“隻要當心，注意安全，還有加上有媽媽在，不會有危險，畔畔是個勇敢的孩子哦！”我擔心畔畔受到別的小朋友的影響，失去嚐試的勇氣了。

　　“哦，畔畔是男子漢，要勇敢，對嗎，媽媽？”

　　“真乖，是的，我的小男子漢！走吧，咱們去遊泳！”說著，便帶著畔畔去遊泳館了。

　　今天遊泳館的人一樣很多，平時認識的朋友也來了。畔畔看見很多熟悉的小夥伴，頓時忘記了之前有點害怕的念頭，很快就投身到遊泳池，與小朋友們一起玩起來。孩子們在水中嬉戲，那快樂的場景讓大人們羨慕。

　　天色晚了，走在回家的路上。“媽媽，明天我會告訴麗麗遊泳很快樂，還有很多小朋友呢！以後我還要來！”

　　“榜樣力量”

　　走出家門！

　　家似乎是孩子最安全的地方，於是很多父母為了讓孩子平安長大，也是出於安全因素，就常在家中為孩子安排一些課外活動！

　　或者，有些家長因工作的原因，平時休息也是在家中，很少帶孩子去戶外運動。時間長了，孩子也就不關注外麵的世界。從幼兒園回來，孩子隻在家裏玩玩具或看電視，這些都不利於孩子的成長。

　　父母應帶著孩子走出家門，呼吸溫暖的空氣，在明媚的陽光下，尋找快樂！別讓孩子和你一起悶在家中，那是壓製了孩子尋覓快樂的天性與機會。同時，一味地待在家裏也會讓自己的身心不能得到釋放與解脫。

　　“育兒理論”

　　運動快樂

　　運動不僅僅是鍛煉身體、強健體魄的最好方式，也是孩子智力發育、鍛煉意誌、尋找快樂和增強自信的最好機會。

　　運動可以幫助孩子們減去脂肪、鍛煉骨骼和肌肉，建立身體的協調性，孩子們積極渴望進行身體鍛煉，會為他們擁有健康的身體打下良好基礎。

　　因此，創造機會讓孩子享受運動的樂趣吧！

　　一項研究表明，現在的孩子都存在運動不足的問題，這可能影響到他們的身體發育，甚至對心理的發育、行為方式以及學習能力等都可能產生不利影響。

　　父母應積極引導孩子加入到運動中來，美國加州大學教授及運動心理學者西蒙博士說：“對於4～5歲的孩子來說，掌握任何特殊運動技巧並不重要，重要的是他們有機會享受運動帶來的樂趣，讓他們願意主動參與。”

　　“舉一反三”

　　1.孩子的飲食營養和智力開發常常是父母們最重視的，其實，運動還能帶給孩子更多的東西。允許孩子經常到戶外去，在新鮮的空氣和溫暖的陽光中跑一跑、跳一跳，不但能增強身體素質，還能讓孩子有機會接觸更多的人。

　　2.運動也是孩子和朋友、父母互相溝通的橋梁。可能就是那麽一次玩耍，一次體育運動，讓兩個孩子的話題突然多了起來，孩子們也可能突然和你談論起某個球星，發現有些國家的人和我們的皮膚完全不同，等等。這些都會讓你和孩子的話題，因為運動而變得寬泛起來。

　　3.運動不僅隻是完成肌肉運動的一個過程，也是一個相當重要的情感經曆。父母應該多參與到和孩子的運動中，看到孩子有了微小的進步，要及時表揚、鼓勵。4～5歲孩子的運動應該是遊戲的，娛樂的，重要的是參與的過程，不能要求太多。