改變你一生的學習計劃

第六節 循序漸進學習法

　　人的認識是由淺到深，由未知到已知，由現象到本質，從感性到理性，逐步深化的過程。反映人們對客觀世界的認識的書本知識，當然也有其深淺、高低層次之分。間接吸取知識必須與其直接的認識過程相一致，讀書一定要注意書的深淺程度和層次性，循序漸進。

　　所謂循序漸進，就是要按照自己已有的認知程度，選擇適宜的書籍、文章閱讀，由淺入深，從低到高，一步一步地學。讀書須掌握尺度，掌握步驟，無論讀自然科學方麵的書，還是讀社會科學的書都要先讀初級的，再讀中級的，然後才能攻讀高級的。

　　循序漸進，還要適量。一般地說讀書的分量不要過重，一次不要讀得太多。初學一門知識，初讀一種書籍時，進度要放慢些，切勿貪多求快。

　　前蘇聯作家烏申斯基曾經說過：“一個趕車卻未曾把貨捆結實的醉酒的車夫，他不往後麵看，隻是往前趕，趕回家去的僅是一輛空車，反而誇獎他走了很長的路程。”同樣的道理我們讀書可不能像醉酒車夫那樣，隻顧快讀、多讀，而不管到頭來的實際收獲如何。

　　1.循序漸進符合認識規律

　　直到今天，循序漸進法也是我們在學習中必須遵循的重要原則。因為學習必須由最基本的內容開始，按照知識的結構體係和個人的接受能力，有層次、有步驟地向更高的知識層次發展。循序漸進法正好符合了知識體係的形成和發展規律，因為任何知識都是從簡單到複雜，由低級感性向高級理性發展，最後形成一個嚴密的有順序性的體係。同時，循序漸進法也是符合人的認知的發展規律的。人的認知是從感性逐步上升到理性，由現象上升到本質，由具體上升到抽象，具有順序性。因此，循序漸進法是由知識的有序性和人的認知能力的層次性決定的。隻有按照規律進行學習，才能保證學習的質量和效率。循序漸進法反映了“序”和“進”的統一，學習必須保持“序”和“進”的相對統一，即按照科學知識的邏輯體係和人的認識過程與認知能力的規律進行。

　　從名稱上看，一般來說循序漸進法應該是我們最好的學習方法。因為它從最基礎的相關知識入手，逐步把我們帶入深層次的學習境界。運用循序漸進法時也可以采用循環學習的方式，即當你對各個部分的知識有了基礎性的了解後，再進行深入的學習。

　　循序漸進的學習方法的缺點是趣味性差和學習成效慢，特別是學習初期往往要靠毅力才能堅持下去。當然了，一旦入門真正地掌握這種方法後，這些缺點也就自然消失了。實踐表明，這種學習方法一旦完成，其效果是最好的，因為我們已經全麵係統地掌握了各方麵的知識和技能，從而在實際應用（包括創意）中自會有一種八麵逢源的感覺（這可是真正的辛苦換來的）。

　　2.循序漸進記憶法的原理

　　心理學家認為，新知識的學習受已有知識經驗的製約，這一原則曾經是數世紀來教育理論與實踐的基本原理。因為新知識是通過它們在已有的知識體係中取得了地位而獲得的。新知識的掌握是在舊知識的基礎上進行的。因此，在安排學習時就應該循序漸進，由淺入深，由少到多，一步一個腳印，逐漸積累才能收到較好的記憶效果。有人做了這樣一個實驗：向學生出示一係列幾何圖形，要求甲組按圖形順序記憶，對乙組隻提出盡可能多地記，沒有提出按順序記憶的任務。結果，甲組學生平均記住圖形的70%，乙組學生隻記住28%。很多科學家也都諄諄教導我們，學習必須循序漸進，必須打好基礎。還記得第一個生理學諾貝爾獎獲得者巴甫洛夫的教導嗎？他說：“我對我國有誌於科學的青年有什麽祝願呢？首先，循序漸進。我一說起有成效的科學工作這條最重要的條件時，就不能不感情激動。循序漸進，循序漸進，循序漸進……在未掌握前一項時決不要開始後一項。但是，切勿成為事實的保管員。要透徹地了解事物的奧秘，持之以恒地搜尋支持它們的法則。”

　　循序漸進記憶法是在不斷複習和鞏固已識記過的內容的基礎上，以累進的方式逐漸擴大記憶量，以記憶更多的內容的記憶方法。

　　3.循序漸進的方法

　　循序漸進方法可用於各門知識的學習。具體做法是：把要學習、記憶的內容分成A、B、C、D、E等部分，先學習A部分，記住後，再學習A、B兩部分，記住B部分後，再學習A、B、C三部分……如此循環往複，達到邊記憶邊複習的目的，直到掌握了要學習、記憶的全部內容為止。於是學習者始終知道自己的學習任務和學習效果。

　　4.循序漸進法的優點所在

　　循序漸進記憶法是一種慢中求快的方法，其特點是學習、記憶過程的重複。這從表麵上看似乎多費了些時間，但它有很多優點。

　　在具體做法上，首先要找出材料的順序。順序的排列，一般是根據各部分內容的重要性、難度大小確定的，但有時也可根據看問題的不同角度、闡述問題的不同層次而確定。在這種情況下，應該注意各部分之間相互轉化、相互銜接、相互過渡的特征，這是很重要的。

　　如記憶英語單詞，通過對不同層次的單詞的先後記憶，最終達到全部掌握單詞的目的。先假設如果學生對某一單詞能說出它的所有漢語意思和用法，那麽本單詞對他來說就是最簡單的。如果能說出它的部分意思，就把它定義為中等難度的詞。如果不能夠說出它的任何意思和用法，就把它定義為最難的詞。記憶的順序是由簡單到中等，中等的記住以後，再記憶最困難的。經過一段時間的記憶，一部分最困難的詞就變成了中等難度的，在以後的記憶中，困難的不斷地變為中等的，中等的不斷地變成簡單的，最終所有詞匯都變成自己熟識的詞了。這是第一層麵上的循環。

　　另一個層次上的循環是，在記憶中等難度和困難的詞時，可以將單詞按一定的標準分組，規定第一天記憶第一組，第二天記憶第二組，第三天記憶第三組，複習第一組，第四天記第四組複習第二組，（1）它能使學習過的東西在頭腦中鞏固下來，形成牢固的記憶，並且能促進對知識的理解。避免記了新的忘了舊的，解除了後顧之憂，因而能有效地擴大記憶成果。

　　（2）運用循序漸進記憶法還有助於記憶內容的前後銜接，避免各部分記憶內容脫節的現象，從而形成對一個識記材料整體的完整記憶。

　　5.在平時學習中做到循序漸進要注意

　　（1）要勤。

　　知識的增長，是日複一日、年複一年的積累過程。在這個過程中，既要眼勤，處處留心；又要手勤，不怕麻煩，諸如做筆記、做摘要、抄資料、製卡片、搞剪貼等。平時不論讀書報、看電影、參觀訪問、與友人談話，都要做有心人，一發現對自己有用的知識，就隨手記下來。積累知識光憑腦子不行，要代替腦子儲存起來，由腦子指揮應該儲存哪些信息，也由腦子取舍哪些信息現在不用，哪些信息現在可用。

　　曆史上勤於涉獵、隨時隨地積累知識的趣聞軼事何止萬千。中國唐代青年詩人李賀，經常天一亮就騎驢出門，身上背著一個錦囊，遇有所得，就用紙記下來，投入囊中，晚上回家，就把它整理成詩。他的詩在唐代詩壇上大放異彩。俄國作家果戈理無論走到哪裏，總是隨身帶著筆記本，把他所聽到的或者見到的傳說、故事、民歌、諺語、俚語和各地的風土人情、奇聞軼事記錄下來。有一次，他和朋友上飯館，飯菜都擺好了，他還在埋頭抄寫一張菜單，而且一邊抄一邊讚歎：“太好了，太有用了！”這份菜單後來被他用在一篇小說裏。

　　（2）要廣。

　　學貴博而能專，因為各種知識是互相聯係、互為作用的，掌握的知識越廣，就越能左右逢源，豁然開朗。《紅樓夢》的作者曹雪芹如果沒有極其豐富的園林、服裝、醫藥、詩詞等知識，他能繪製出那麽瑰麗多彩的曆史畫卷嗎？奠定經典力學理論基礎的牛頓，倘若隻懂得伽利略的物理學，而不精通開普勒的天文學，他能提出牛頓力學三定律嗎？所以，要在科學事業上有所突破，除了遵循一定的專業目標外，還要觸類旁通，兼收並蓄。

　　（3）要恒。

　　“若有恒，何必三更眠五更起。最無益，莫過一日曝十日寒。”這副對聯正好說明了這第三個要點。積累知識是一個長期積累、鍥而不舍的事情，不可能一蹴而就，可貴的是持有恒心和毅力。美國物理學家富蘭克林，在當印刷工的時候，利用工作間隙，學習正在印刷、裝訂的書刊，又利用與書鋪學徒熟悉的關係，從那裏借書看，抓緊業餘時間攻讀，多年一直如此。後來又自學了意大利文和西班牙文，終於獲得了各種豐富的知識，成為電學巨匠。

　　（4）要理。

　　既然積累是為了用，就不能光是看、抄、摘，還必須加以整理。注意及時整理不僅可以幫助記憶，加深理解，有助消化，而且便於查找，要用時一翻就能找到。如果亂麻一堆，不能分門別類，就很難達到這個目的。如何整理、歸類，可以因人、因學科不同，采用各種適合於自己的方法。